夫妻性生活少会怎么样(夫妻生理年龄的差异如何解决)

夫妻性生活少会怎么样， 夫妻性生活很重要，不仅要满足我们的生理需求，而且适当的频率有益于健康。反之，频率过小，影响会很大。那么，夫妻性生活少了会怎么样呢？

美国生理学家做过很多调查，调查发现，性生活不完善是一些人失眠的重要原因。当一个人处于性欲旺盛期，长时间无法在身体上发泄时，

神经系统处于高度兴奋、焦虑、烦躁的状态，失眠就会随之而来。

这一点在女性身上更为突出。这是因为男女性欲差距很大，高潮和性欲瞬间消退。

男性的性欲能被迅速激发，在整个性交过程中能迅速达到高潮，而高潮过后，性欲又能迅速消退。所以男性只要达到高潮(即使是自慰后)，就能很快入睡。

但是，女人就不一样了。女性的性欲需要一个漫长的启动过程和漫长的平台期。即使达到高潮后，性欲也会慢慢消退，所以女性在性交过程中比男性更难达到完美的和谐。这样，女性更容易失眠。因此，

美国心理学家提出，缺乏正常的性生活或性生活不和谐、不完美是女性失眠的重要原因。

因此，完美和谐的性生活可以促进睡眠。因为激情性爱后，紧张兴奋的身体可以得到放松，肌肉可以在满足后的疲劳中得到拉伸，心灵可以在愉快的漂流后得到放松。所以，夫妻需要一起享受性生活带来的美好体验。

然后和他一起睡，一起睡着。

对于女性来说，乳房不仅是哺乳器官，也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：性兴奋期，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性爱持续期间，乳晕充血，乳头勃起；在高潮时，这些变化也达到顶峰；高潮过后，

乳晕充血很快消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复。

乳房的这些反应是对乳房功能的一种调整。如果长期缺乏性活动，就会缺乏这种生理调节，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌。所以，夫妻要有规律的性生活。

夫妻少做爱很重要。我们要正确认识性爱的好处，保持适当的频率。

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