夫妻和睦离不开性生活(夫妻关系和谐不和谐)

夫妻和睦离不开性生活， 很多人说夫妻和谐离不开性生活，这还是很有道理的。老婆的冷淡怎么办？作为丈夫，你不应该太急躁，你应该考虑你妻子的感受。站在妻子的角度看问题，多为妻子着想。

许多生理学研究表明，妻子性冷淡的部分原因来自于生活的压力，而作为家庭的主心骨，她必须承担更多的家庭责任，让妻子更轻松舒适地面对生活，享受生活，从而缓解性冷淡的症状。

老婆冷怎么办？

多给妻子一些关心和支持。平时多关注妻子最关心的事情，加强夫妻间的沟通，多用心关心她，用生活中的小事潜移默化地影响她，让家庭更加温馨和谐。支持妻子的事业和工作，

满足妻子的正当需求，让妻子感受到家庭和爱的温暖。

适当引导和激发妻子的性观念。通过夫妻在家庭中的相互交流，不断吸引妻子，引导她们走向正确的性观念，通过各种方式调节夫妻间的亲密度，逐渐改变妻子的冷淡感。在了解性之前多做一些性前戏，

通过亲吻、抚摸、逗弄，引导她注意自己的反应，让她越来越好。

激情过后，作为丈夫，不能蒙着头睡觉。当然，你也要适当地爱抚它，说出你的想法，赞美你妻子的辛苦！

当然，想要夫妻和睦相处，离不开性生活。男性同胞要注意多运动，提高性功能！

方法1，俯卧伸展

俯卧尽量伸直身体，手臂向前伸直，头微微抬起，手臂向前伸展，脚尽量向后伸展，每次保持伸展10~15秒，然后慢慢放松。

方法2。下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在下脐、耻骨和上腹部。另一只手放在腰上，然后在压腰的同时，手在小腹从右向左慢慢摩擦，感受腹部的温暖。下面是提高性功能的第三至第九个练习。

方法三。按肾俞穴。

先按摩脚底涌泉穴，尤其是睡前和洗脚后，左右81个按摩。其次，按压肾俞穴(下背部)，双手做圆周按摩，共81次。第三，按摩阴囊和腹部，一只手从阴囊下部向上，另一只手从肚脐向下。

双手相对按摩81次。一般经过以上按摩，阴茎可以自然勃起。

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