五指毛桃的功效，很多人对五指毛桃这个品种不是很了解，五指毛桃广泛分布于粤西地区为主的山上。
五指毛桃的功效
五指毛桃味甘能补，能够健脾化湿、益气固表。
五指毛桃能够健脾以化湿，补肺以行气。
五指毛桃能够很好的淡化色斑，使得皮肤变得红润。
五指毛桃在预防和缓解便秘方面也有着积极的作用。
如何挑选五指毛桃
要看色泽，一般以棕黄色为佳，但野生环境生长的由于土质不同色泽也有区别；
挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；
闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。
总结
五指毛桃的功效，总之，五指毛桃又叫五爪龙、牛奶木等，富含维生素和膳食纤维，是桃子的一种。没有吃过的小伙伴们可以一试。
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