甲减怎么样才能瘦下来？甲减想要瘦下来需要坚持服药、控制好甲功的同时，再控制饮食、加强锻炼。具体内容如下。
甲减怎么样才能瘦下来？
补充足量甲状腺激素，这是最根本的措施，补充甲状腺激素，可以纠正低代谢状态，促进身体的能量消耗；
低脂肪低热量饮食，甲减本身代谢率下降，消耗明显下降，控制食物中的高热量摄入，也有助于减肥，建议不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等；
适当运动，甲减症状控制后，全身乏力改善，可以多运动，每次运动时间不低于30分钟
为什么会得甲减
下丘脑或者垂体疾病，尤其是垂体功能低下容易继发甲状腺功能低下。
自身免疫反应性甲状腺炎，甲状腺自身免疫反应导致甲状腺受到破坏，是甲状腺功能减退最常见的原因。
甲亢患者碘-131或者手术治疗后，也可能发生永久性甲减；
其他，像抗甲状腺药物治疗过程中可以造成一过性甲减，但停药后可以恢复。
总结
甲减怎么样才能瘦下来？患者在日常生活中多注意休息，维持合理的睡眠和作息时间，避免高压力的工作以及熬夜等。
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