夫妻吵架冷战怎么处理(夫妻吵架冷战该怎么处理)

夫妻吵架冷战怎么处理， 吵架后，情侣之间通常会进入冷战状态，所以尽快打破这种僵局，回归正常生活是非常重要的。那么，如何处理夫妻冷战呢？

第一步，放下你头脑中所谓的“正义原则”。

很多人不愿意先开口的原因是这是原则问题。显然是你的错。你应该先向我道歉！如果你不道歉，我就再也不和你说话了。因为这个原则，你我都不愿意先打破僵局。

我没有仔细思考这个原则是否合理(有时候要看一些歪理邪说，比如男的要让女的等等。).这些原则的目的是为我们的生活提供一个遵循的方向，但如果我们坚持这些原则，我们就很容易失去我们的心情。

所以这个时候首先要做的就是放下这些挡道的原则。进行一次超越时空的情感之旅，问自己一个问题：一年后我还会在乎这个吗？十年后，

我还会因为他当年食言而觉得事态严重吗？或者你可以再问问自己：当我离开这个世界的时候，我还会比较这件事吗？这样的想法会让你大开眼界，你会发现你现在在乎的其实没有你想象的那么重要！

改变你的情绪

在开口打破冷战僵局之前，转变观念是很重要的(否则你说的话很可能不好听)。你该怎么办？

闭上眼睛，想出三个你应该感激对方的理由。比如感谢他对孩子这么好，或者感谢他努力赚钱养家等等。当你想出三个感谢对方的理由时，我们的生理状态就会轻松愉快，然后自然会缓解很多。

也有助于你我找到更客观的心态和立场。

第三步是找到结束冷战的方法。

说实话，维持现状更容易，先有说话能力的才是真正的英雄，因为这需要成熟的心智和很高的情商。我到底该怎么说？

首先，请“两边放对，中间放后悔”。这是什么意思？这就意味着，不管谁对谁错，先不要争论，因为一旦谈到对错，马上又开始生气了。这时候，你可以先说出你的遗憾：“我们有一段时间没说话了，

我感到很抱歉，也很不安。“告诉对方你对这种情况感到抱歉。以前我们相处的很好，这次却因为这个误会不说话了，真的很尴尬。

长期冷战肯定是不行的，也不是不主动就能解决的，这就需要我们主动去应对，不能养成一直打下去的坏习惯。

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