百香果的作用与功效，百香果也叫鸡蛋果，是西番莲科西番莲属草质藤本植物。那么，它的功效有哪些呢？
百香果的作用与功效
生津利咽，百香果味甘酸，能生津止渴。其中富含大量氨基酸，也能清热解毒，可改善咽干和声嘶。
润肠，百香果中含有超纤维成分，进入肠胃中可加快肠道蠕动速度，促进排泄，缓解便秘症状。
养颜，百香果可净化机体，防止有害物质在体内大量堆积，有助于改善皮肤状态，达到美容养颜的目的。
安神，百香果富含多种水果的香味，还有丰富的香氛成分，具有安神功效，可改善睡眠质量。
百香果的食用禁忌
老幼人群、气虚、湿热体质者不建议食用。
百香果属于酸性水果，含有酸性物质，和蛋白质混合后会发生反应，造成凝集和沉淀。
百香果含大量纤维素，红薯也是高纤维食物，两者一起吃，会导致纤维素摄入过多，影响健康。
总结
百香果的作用与功效，百香果能够净化机体，避免有害物质在体内沉积，建议大家平时可以适量的吃一些百香果，对于人体来说具有非常好的好处。
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