巴旦木是什么的果实？巴旦木是扁桃的果实，也叫做巴旦杏。巴旦木是一种蔷薇科植物，属于中小型灌乔木。
巴旦木是什么的果实？
巴旦木树形似山桃，果实肉薄汁少，成熟时就会爆裂开来，果核自动脱出。
巴旦木果肉干涩不能吃，可吃的是它那香甜可口的果仁，有特殊的甜香风味。
巴旦果，外形象桃核，但皮比桃核薄，用牙一咬即开，吃里面的仁。味道香酥，鲜美可口。
目前巴旦木主要产在天山以南喀什绿洲的英吉沙、莎车、叶城等县。
巴旦木的作用
巴旦木有助避免心脏病发病，这些物质能够有助于保持血压水平正常。
巴旦木有极好的纤维杏仁富含纤维，可以消除饥饿感，有助控制饮食。
巴旦木含有丰富的有益于心脏健康的单不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇。
总结
巴旦木是什么的果实？巴旦木一般在春季种植，这时的气温和湿度适宜，能使它快速的生根发芽，可以提高它的存活率。喜欢吃巴旦木的宝宝可以试试。
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