过敏了怎么办，过敏与接触过敏原有关，比如吸入、进食、皮肤接触过敏原，可能引起变态性反应。建议及时脱离过敏原，避免症状进一步加重。
过敏了怎么办
冷敷：过敏引起的瘙痒，可用清水擦拭皮肤止痒，或用生理盐水把纱布蘸湿稍微拧一下
外用药物：使用炉甘石洗剂外用涂抹，有收敛止痒的作用。也可给予糖皮质激素类药膏，比如复方曲安奈德乳膏、卤米松乳膏等
内服药物：过敏面积比较大，除了外用药物外，还要配合口服药物，常见的有泼尼松片、甲泼尼龙片等
哪些食物易引起过敏
海鲜类食物：如梭子蟹、龙虾、多宝鱼、象拔蚌、三文鱼、海虾、鲍鱼等，此类食物中的蛋白质含量较高
果蔬类食物：如柠檬、芒果、桃子、猕猴桃、草莓，以及山药、蘑菇等，也可能在进食后导致机体出现过敏反应，出现腹痛、腹泻，以及皮疹等过敏症状；
其他食物：牛奶、花生、鸡蛋等食物也属于比较容易引起过敏反应的食物，如果自身体质比较敏感，平时尽量避免吃容易导致过敏的食物，以免对身体造成影响。
总结
过敏了怎么办，如果自身体质比较敏感，平时尽量避免吃容易导致过敏的食物，以免对身体造成影响。过敏了也要赶紧处理。
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