夫妻一周几次房事算正常(夫妻一般一周几次比较好)

夫妻一周几次房事算正常， 说到“性交”，大家都知道不能太频繁，否则对身体不好，但这并不代表你能忍。那么夫妻一周做爱几次才算正常呢？性爱是不是越久越好？我今天就给大家讲讲这些问题，这样我就有好主意了！

01、一周做爱几次，不算过分吗？

这个问题没有明确的答案。

一般来说，性生活的频率与人的情绪状态、年龄、身体状况密切相关。

换句话说，即使是不同体质的同龄人，性生活频率也可能不同。

所以性生活的频率并不严格，看你的情况而定。

那么，什么是性爱过度呢？

一般来说，如果你性生活过多，你会在性生活后的第二天甚至接下来的几天经历这些症状：身体虚弱，腰膝酸软，食欲不振，气短，失眠多梦，你找不到其他原因。

这是因为，做爱时，除了对性腺和性器官有高度刺激作用外，还会对人体的血液循环、内分泌、呼吸、血管等各个系统产生强烈的兴奋作用。

性生活过度自然会导致高能量消耗，长期影响身体健康。

02.性生活持续多久？

真的是越久越好吗？

很多人迷信这样一句话：时间越长，能力越强？

说实话，这种观点是片面的，错误的。

关于性生活持续时间，每个人的需求不同，所以最适合的性生活持续时间存在个体差异。

至于越久越好的观点，你以为性生活是古董吗？

做爱时间越长，就越容易生病或发生意外。比如性生活时间过长，与男性相比容易造成前列腺过度充血，进而诱发前列腺炎；对于女性来说，容易造成阴道不适或阴道损伤。

所以，性生活并不是越长越好。

其实，一个完美的性生活应该包括前戏、实质性行为和戏后三个部分。其时间分配可以遵循2: 3: 2的原则。

以30分钟为例，最合适的分配是：前戏8分钟左右，实质性动作时间14分钟左右，后戏8分钟左右。

一般来说，完美性生活的持续时间必须因人而异，因时而异。一般20-30分钟就够了，性生活以7-13分钟为宜。

当然，能同时满足男女双方性需求的性生活时间才是最完美的时间。具体数字不用太纠结！

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