中老年人有性生活吗？原来是这样的(中老年人有性生活吗？原来是这样的)

中老年人有性生活吗？原来是这样的， 对于很多人来说，性生活似乎就是激情的代言。好像只有年轻人才会做的事。其实中老年人的性生活并不逊色。让我们好好看看。

010-35万中老年人的性生活

虽然老年人的性生活频率会随着年龄的增长而降低，但这并不意味着满意度会降低，老年人也可以拥有幸福的性生活。在性生活频率上，可以根据自己的身体健康状况进行，最好顺其自然，一般60-70岁每月1-2次。

70岁以上的人一个月一次比较合适。因为老年人的体质和年轻人不一样，双方要多爱抚。

即使性爱时间很短或者没有实质性的性行为，双方都能获得性满足。特别是对于一些患有慢性病的老年人，最适合采用这种“类性交行为”。一般认为，性生活的满意度会随着年龄的增长而降低。然而，据美国“趣味科学网”8月24日报道，

美国老年医学会发表的一项研究发现，三分之二的老年人仍然可以享受快乐的性生活。

一般认为，性满足感会随着年龄的增长而降低。然而，据美国趣味科学网8月24日报道，美国老年医学会公布的一项研究发现，2/3的老年人仍能享受快乐的性生活。

加州大学的研究人员进行了这项调查。结果显示，60-69岁的老年人中，67%对性生活满意，70-79岁和80-89岁的满意率分别为60%和61%。

研究还表明，老年人对性生活的满意度越高，老年后的生活质量越高。

老年人性生活注意事项

1.性爱后注意休息。

有的人白天工作忙，晚上睡觉后感觉疲惫不堪，对性生活毫无兴趣。如果此时他们勉强同房，必然会影响性生活质量。这些老年人可以在早上起床前安排好自己的性生活。但需要注意的是，每次性生活后要仰卧休息一会儿。

因为平卧时，睾丸与心脏处于同一水平，有利于睾丸静脉血回流，对维持和尽快恢复睾丸功能大有裨益。

2、定期按摩热灸肚脐

肚脐上有神阙穴。刺激这个穴位一般可以治疗肠胃病。近年来，日本科学家证实，经常按摩脐部或热灸神阙穴，可以增强人的性功能，治疗阳痿。具体操作方法是：每天早晚平躺在床上后，用双手食指分别按摩神阙穴5分钟。

也可以用点燃的香烟靠近肚脐移动，当感觉到局部皮肤有灼热感时，立即将香烟取出。每天晚上都来。

老年人可以性生活，但是需要注意的事情很多。要想让自己的性生活更美好，生活中的一些小细节一定要做好。

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