和老公吵架需要注意什么(和老公吵架需要注意什么)

和老公吵架需要注意什么， 夫妻吵架不是什么新鲜事！吵架对他们来说就像是家常便饭，有些情侣吵架已经成为一种生活，很快就会和好！而且有的情侣总是无缘无故吵架！很多女人都在说年纪大了跟老公吵架。

一吵架就会很凶！原因是什么？吵架后妻子应该如何主动和好？

总是和老公吵架是什么原因？

1.随便找原因

“现在我明白你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。先了解自己生气的原因，学会用开放和关心的方式倾听爱人的观点，用眼神等非语言方式让爱人知道你在认真倾听。

最后，提出了一些建设性意见。

2.互相抱怨

“都是你的错！”“你让我做的，因为你，事情搞得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨其实是表达指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

你可以写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后讨论，找到解决办法。

3、随机怀疑

不要以为自己对爱人的想法和感受了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会发生捕风捉影的猜疑让双方都很生气，难以沟通，最后关系破裂。当有疑问时，最好的方法是直接问他。

4.用沉默作为武器

沉默是夫妻关系中的致命武器。要知道，沉默的结果要么是施加冷暴力，要么是让洪荒之力爆发！给爱人写一封信，表达你生气的原因和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解。

5.把对方做的事情当成理所当然。

向爱人表达感激很重要，要消除三种消极态度：权力感、不切实际的期望和假装忘记。写下你的爱人为你做了什么。问问自己有没有对这些事情表示过感谢，如何表达？坚持表达感激一周，你会发现变化。

和老公吵架要注意什么？

1.老公生你气的时候不要把他的话当回事，因为人生气的时候说的话往往不够理性。所以让自己静下心来认真听对方说话，而不是和对方说话。如果对方说个不停，而你可以，这是积极的想法。

2.不管和老公吵架有多凶，你都要时刻记住，他是你最爱的人，永远不要说“离婚”这个词。要知道，说了这两个字，就没必要给自己找麻烦了。因为很多夫妻生气了，只是后悔离婚。

3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。

4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。

记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”

5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。

6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么？人家可是要和你一辈子的人。

7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。

和老公吵架了怎么和好

1、给对方冷静的时间

如果和老公吵架得相对激烈的话，一定要留给自己和对方更多的时间冷静，待其从气头上缓和后，想要和好就变得更容易了。另外，冷静的过程，也是重新梳理思想，从感性到理性的过程。会帮助更好的解决接下来的问题。

2、反思自己的行为

冷静过后，反思自己的行为很有必要。回想下你是不是有哪里做的不够好，哪里做的不对，是不是说了伤害对方的话，你们这次吵架你的责任是什么，你知道自己有犯错的地方，才能从一定程度上控制好自己的情绪。

进行下一步的沟通。

3、理性的沟通

夫妻俩经过理性的思考后，建议你们还是要针对吵架的原因坦诚沟通，切忌还带着情绪去沟通，这就务必要求自己先站在对方的角度考虑问题。一般情况下，如果沟通顺利，基本也就算和好了，但你要做的不止这些。

4、落字为据

你和老公是否经常吵架？如果是的话，代表你们双方都没有办法控制自己的情绪，也不愿妥协。所以，那就提前约定好假如吵了起来，由乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，

也利于后续的缓和关系。

5、适当的肢体接触

吵架和好后，必要的肢体接触很有必要。适时地向对方表示好意，一个微笑或者一个拥抱就能让原本尴尬的氛围变得舒适起来。

6、准备他喜欢的礼物

和好不只是言语上的表现，一个行为一份心意更能解决问题哦。为对方挑选一份感兴趣的礼物，让他知道你在乎他！

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