婚姻出现裂痕(婚姻出现裂痕是维持还是结束)

婚姻出现裂痕， 结婚可以说是一个人一生中最谨慎的事情，因为要选择的人是要和他一起走下一段人生旅程的人。无论是风雨还是顺境，快乐还是悲伤都会伴随着那个人。对于夫妻来说，毕竟是两个陌生人和家人的磨合，生活难免琐碎。

而人与人之间，尤其是夫妻之间，难免会有摩擦。夫妻间的争吵有时可以作为生活的调味品，一旦上升到很高的程度，就可能成为裂痕。要不要修，怎么修，成了一个人是否退步的前提。

婚姻一旦出现裂痕，似乎就摇摇欲坠了，那么如何在这样的婚姻氛围中缓和夫妻关系呢？

1.不要踩婚姻的底线

出轨，阴郁易怒，失去自我，都会给婚姻带来致命的打击。如果目前婚姻中存在这样的情况，你一定要清楚这些隐患，才能继续婚姻。如果对方还存在这样的问题，你可能根本不需要挽救这段婚姻。

2.注重沟通，共同决策。

两个人静下心来，最重要的是沟通。可能你们的矛盾有一部分源于沟通不畅，所以多注意沟通方式。比如在讨论一个话题的时候，最好考虑到对方的感受和期望，在提出建议的时候咨询他的意见。

在询问的语气中，如果这个想法被对方反对，不要马上表现出你的不快。如果不认真倾听对方的想法，怎么能算是好的沟通呢？在考虑了双方的真实感受和目标后做出的决定，是舒服的，也是合理的。

: 3.思考并列出婚姻中急需解决的问题。

当你学会了如何很好的沟通，你就可以面对婚姻中最麻烦的问题，这个问题经常会让你吵架，让你感到绝望。发现问题，敢于面对问题，有助于解决问题。

4.冷静下来，停止无休止的指责。

每一次的争吵和攻击，只会让彼此伤害越来越深，对夫妻关系没有好处。改善夫妻关系的第一步是停止互相伤害。出现矛盾时，要尽可能转移注意力，让双方冷静下来。在我感觉要爆炸之前，

让我们数数对方身上衣服的颜色。虽然看起来很扯淡，但是压抑愤怒是很有用的。只有静下心来，才能解决问题。不要让你愤怒的自己再次说出一些讽刺的指责。

: 5.把注意力转回到自己身上，找出自己想要的东西。

有时候，生气是因为对方做了让自己恼火或委屈的事。你要学会把重心转移回自己身上。问问自己到底想要什么？如果你能把更多的精力放在自己身上，自己做一些努力，

远离愤怒，一定会缓和你们的关系。看到你的改变，对方也会反思自己，做出改变。

6.学会给对方带来更多积极的影响。

橱柜里有一副骷髅。然而，大多数幸福的家庭都是相似的。如果有时间，可以找一些关于婚姻的正面事例或者关于婚姻家庭的书籍，有助于更好地理解婚姻的相处之道，增加对美好婚姻的憧憬。

试着给对方更多的笑容、拥抱、欣赏、鼓励，你的付出不会白费。

夫妻的相处之道都是从不断的磨合中而得到，不要断然否定所有的感情。

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