夫妻性生活后不能做的五件事(夫妻性生活后不能做的五件事)

夫妻性生活后不能做的五件事， 性生活是夫妻生活中非常重要的一个环节，和谐的性生活能给夫妻带来很多好处。但如果夫妻性生活中有一些不当的举动，也会影响健康。那么情侣在性爱中有什么不能做的呢？

1，马上睡不着

男人通常在夫妻房后会觉得很累，所以很多人喜欢睡着，以为这样可以消除疲劳。其实恰恰相反，会让射精后的疲劳感持续到第二天。

2、性生活后不能马上吃生冷的东西。

夫妻房后，人经常感到口渴，吃生冷的食物，对生殖系统没有不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消失，这种变化会逐渐恢复正常。吃些冷的东西，即使很刺激，

也仅限于消化道。

3、不能马上吹。

做爱后不能马上吹，因为做完爱后很可能全身是汗。男人喜欢光着身子直接对着空调吹，这也是不对的，很容易让病菌乘虚而入。所以，即使在炎热的夏天，也要避免不穿衣服就往空调里吹冷气，盖上薄被子。

4.不能马上洗冷水澡。

做爱后，不能马上洗澡。这是因为出汗。如果洗冷水澡，会因为毛孔收缩而使体内火气积聚，导致感冒等等。

5，不要分房睡

现在很多情侣都有一些怪癖，比如喜欢一个人睡一张床。不过，性爱之后，边肖建议，为了培养夫妻之间的感情，最好还是睡在一起，聊聊家里的事情，为彼此的生活增添减压剂。

做爱后喝什么？

夫妻生活过程中，人体呼吸、心跳加快，全身血管扩张，血压升高，皮肤潮红，汗腺开放，胸额出汗，情绪激动。因为性兴奋，男女都会觉得浑身燥热。另外，在夫妻生活的过程中，

体力的消耗，汗水的流失，水分的蒸发，让人口干舌燥。当然，当你全神贯注于性的时候，你可能没有时间顾及这些个人感受。但是一旦性爱结束，你会立刻感到身体里又热又渴。

性生活时，人的呼吸、心跳和血液循环加快，不仅消耗大量的体能，而且随着呼吸和汗液的分泌，会流失更多的水分。因此，性生活后，需要适当喝一些饮料，补充水分，促进代谢产物的排出。

在夫妻生活过程中，全身的皮肤血管也高度地充血、扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态。性生活刚刚结束，皮肤血管及汗孔尚未恢复到平时的状态。此时如果突然受到冷水的刺激，

皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏而加重心脏的负担；同时还会因为汗腺排泄孔的突然关闭，使汗液潴留于体内而不能发挥调节体温的作用，甚至引起发热。因此，性生活后立即喝冷饮和洗冷水澡都对健康不利。

如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。

为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。

当然，一番激情之后，如果感到口渴，饮用少量温热的开水也未尝不可。一般来说，性生活后大约1小时左右，当身体各系统器官的状态都恢复平静之后，才可以喝冷饮或洗冷水澡，饮亦不可过量，冷水的水温亦以不刺骨为宜。

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