孕期的老婆该如何照顾(孕期老公应该如何照顾)

孕期的老婆该如何照顾， 孕妇需要男人照顾，有些粗暴的男人可能不懂得照顾妻子。下面小编就来教你。

男人应该如何照顾孕妇？

1.确保你的妻子有一个好心情。

怀孕后，孕妇容易情绪不稳定，严重时甚至会出现抑郁情绪。所以，丈夫即使受了委屈，也要多体谅，保护妻子的情绪。

2.做好安全监控。

防止妻子一个人在家时措手不及。很多老公都是上班族，怀孕的老婆一个人在家有时候会让人不放心。所以家里安装手持视频监控软件，会大大减轻丈夫的后顾之忧。上班的时候可以从手掌看房子。

随时浏览实时视频，远程在家照顾妻子。

3.学习烹饪

作为丈夫，不要让你的妻子在怀孕期间去厨房。烟雾对孕妇的健康有害。同时也要注意给老婆少吃多餐，因为怀孕后期，孩子会压迫肚子，可能不容易感到饿，但其实身体已经饿了。水果、蔬菜、粗粮、肉类要一起吃。

4，多给老婆洗脚。

男人虽然不能理解女人的辛苦，但还是建议男人多洗脚，多看看女人肿起来的小腿，多陪女人吃饭，知道女人反应过来有多吐！看看那些为你的爱情结晶而奋斗的女人，你一定要努力去爱她们，去呵护她们！

孕妇要注意的第三件事

1.洗澡水的温度不能太冷也不能太热。

忙碌了一天后，我想晚上洗个热水澡放松一下。但对于准妈妈来说，洗澡水的温度不宜过高，因为水温过高会对胎儿产生不良影响，比如宝宝出生后学习能力差。而且水温太冷，会让准妈妈着凉，引发感冒。

建议准妈妈洗澡时，水温控制在27-37度，以淋浴为主，时间尽量控制在10-15分钟左右，每天一次。孕期使用专用洗发水和沐浴用品更合适。

2.黄体酮问题突出，注意口腔护理。

怀孕后，准妈妈的孕酮问题突出。如果准妈妈不注意饭后口腔清洁，将食物残渣留在口中，细菌就会大量繁殖，容易导致牙龈发炎等口腔问题。

孕期黄体酮问题突出，所以准妈妈要多注意口腔清洁，饭后漱口或用牙线深层清洁。孕期选择专用牙膏也能有效减少孕早期孕吐的发生。

3.中午要小睡一下

为了给胎儿一个良好的成长环境，不少准妈妈都能保持8-9小时的晚间睡眠，但是，却极少的准妈妈注意到，在孕期，每日中午也是需要保证一定睡眠时间。

准妈妈在入睡后，生长激素会不断在脑下垂体分泌而出，这可是胎儿成长的必要物质，所以，每天的午睡0.5-1小时左右，不仅让准妈妈得到较好的休息，同时对宝宝也好。

对于孕妇，男人一定要好好照顾，这不仅是对老婆的一种负责，也是对胎儿的一种保护，千万不能马虎了。

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