夫妻过性生活有什么好处(五十多岁的男人每个月夫妻性生活几次)

夫妻过性生活有什么好处， 对于很多情侣来说，做爱意味着有很多好处，所以很多情侣都在追求完美的性爱。那么情侣做爱有什么好处呢？如果朋友们对此还不清楚，那就通过这篇文章来看看夫妻性爱的15大好处吧。

情侣做爱有什么好处？

1.性生活保护男人的心。一项研究表明，每周有三次性生活的男性患心脏病的风险会降低一半。该研究还表明，规律的性生活可以使男性中风减少一半。

2、有效减肥。30分钟的性爱可以燃烧200卡路里的热量，可以让人轻松减掉多余的脂肪，保持苗条迷人的身材。

3、助眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让情侣在一番嬉闹后迅速进入甜蜜的梦境。

4、防漏尿。性爱可以增强骨盆肌肉的力量，然后更好地控制排尿，有效预防尿失禁。

5.缓解疼痛。性爱应该是一件无痛且有益的事情。酣畅淋漓的性高潮后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于缓解身体疼痛、关节痛和月经痛。

6.月经规律。如果女性每周至少生活一次，月经周期会更规律。

7.放松点。性爱能有效抑制焦虑，因为恋人之间缓慢而温柔的爱抚能让人平静下来，忘记烦恼。

8.缓解压力。当你遇到烦恼的时候，通过性来释放比大喊大叫更好。许多心理学家认为完美的性爱是消除压力的最佳方式之一。

9.用则进，不用则退。性能力也是一种技术。性生活次数越多，就越能激发性激素，增强性欲，锻炼性能力。

10.发泄。柔软舒适的床是释放暴力，控制不良情绪和行为的好地方。性生活幸福的夫妻很少会有极度抑郁的暴力情绪。

11.增强信心。如果一个人在床上表现得很好，他不仅会让伴侣更开心，还会感到自信和强大。

12.预防癌症。男性射精越多，患前列腺癌的可能性就越小。

13.感受幸福。最近的一项国际研究表明，性比金钱更能让人感到幸福。性生活规律的夫妻感觉很幸福，就像一年多赚了10万美元。

14.延缓衰老。积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永远年轻。

15、保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。

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