夫妻性生活疲劳怎么办(老年夫妻性生活如何选择润滑剂)

夫妻性生活疲劳怎么办， 夫妻之间一旦出现性疲劳，就会严重影响夫妻之间的和谐，甚至严重影响夫妻之间的感情。一旦性疲劳需要尽快治疗，夫妻该如何应对性疲劳？以及哪些情况会导致性疲劳？接下来我们就来看看。

夫妻性生活累了怎么办？

1，最常见的是一个习惯伏案工作，坐着不动的人。当他们有长时间的、激烈的、不寻常的性活动(如窒息)时，这种情况很容易发生。对于这些中年男人，尽你所能，

选择更合理、省力、更合适的性活动方式，有助于减少这种症状的发生。

2.关于性活动的心理冲突往往会影响一个人的性感受和感受，比如伴侣之间关于性活动频率的争执，对性活动的内疚，以及通过禁欲来实现自我惩罚的想法。

有些男人把妻子的病看成是他频繁提出性要求的结果(妻子也经常为此指责他)，因此对性活动产生罪恶感，性交后出现各种不适也就不足为奇了。

3.潜在的疾病往往可以暴露在性问题中，如贫血、轻度先天性心脏病、高钙血症、低钾血症、甲状腺功能减退和早期多发性硬化。比如有的男性抱怨性交后一周内什么都做不了，整天头晕乏力。

看起来是大病，但也不能说有什么明显的病。原因要从以下两个方面考虑。

4.认为排除任何器质性问题，如内分泌问题：1)低钾血症，如低醛固酮症、盐皮质激素分泌过多、某些类型的外周麻痹(包括非内分泌原因长期腹泻，服用排钾利尿剂)；高钾血症，

如肾上腺皮质功能减退、某些类型的周期性瘫痪(以及非内分泌原因引起的慢性肾功能不全)；无高钾血症的糖皮质激素功能障碍，如垂体功能减退和阿狄森氏病；4)甲状腺疾病，如甲亢、甲减、高钙血症。

5、糖尿病、低血糖、高钠血症和低钠血症。要充分了解症状发作和缓解的条件和病史，以及相关症状和临床体征。为了达到诊断的目的，可以安排一些筛查试验，尤其是在症状发作期间。如葡萄糖耐量试验，

空腹血糖、血尿素氮、血肌苷、血钙、血磷、甲状腺素、甲状腺素结合蛋白等。一般来说，运动后的虚弱和疲劳只是几分钟或几小时的事，不会持续几天，除非引起或加重过去原有的慢性症状。

所以要排除内分泌或非内分泌的器质性问题和神经肌肉系统问题。

6、了解是否存在严重的婚姻心理冲突。疲劳只是借口，其实是为了避免与妻子的人际冲突，以保证婚姻的继续存在；或者性活动引起内心冲突，所以以疲劳为借口，逃避触及内心的创伤，其实是一种心理防御。

在持续时间长、运动过度和体力消耗大的情况下，一些夫妇可能偶尔会经历持续几天的疲劳。

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