小妙招催月经有什么(小妙招催月经偏方)

小妙招催月经有什么， 每个月都有女性来月经，但是有的女性准时来，有的女性经常推迟月经，还有很多女性在大姨妈没来的时候觉得很烦，所以会想办法催月经。让我们仔细看看。

看看催月经的小妙招。有同样情况的姐妹不要错过。下面我们来看看催经10招的介绍。

催经小妙招

1.喝红枣桂圆红糖水。这是很多女生练习的有效方法。红枣、红糖、桂圆都是对女性健康有好处的，尤其是红糖性温，对催经很有好处。

2.多穿点衣服保暖。如果这个月月经不来，你一定要多穿衣服，不管你看起来有多臃肿。

3.装满一个小热水瓶敷在小腹上，坚持。涂抹它直到你的月经来了。

4.多喝热水。不用一直喝红糖水，会腻的。可以多喝热水。不喝的时候，可以把杯子盖好，放在小腹里暖一下。

5、喝中药调理。这是一种比西医慢但激进的方式。需要很长时间来恢复。

针灸催经，比中医快很多，适合长期不来例假的人，最好尊重一下。

6、医生的尴尬，针灸结束后，还得用中药进行调理。

如何催经

7.休息减压。压力太大会推迟月经。下丘脑负责调节体内的激素，让你来月经，但压力会改变它的功能。如果你认为压力会推迟你的月经，试着减少生活中焦虑的来源。

8.服用维生素C。维生素C被认为可以调节或促进月经，但没有科学研究可以证实这一点。有些人发现服用维生素C补充剂，或吃富含维生素C的食物，会促进子宫收缩，然后来月经。

如何催经

9.吃香菜。民间说法，香菜可以催经。平叶和卷叶欧芹含有芹菜素和肉豆蔻醚，被认为可以使子宫轻微收缩。没有科学研究可以证实这一点，但一些女性发现喝欧芹茶很有用。

10.吃姜黄。人们认为姜黄可以缓解痛经，调节月经。姜黄的根茎味道鲜美，是烹饪中常用的香料。也可以做成健康饮料。科学家们还不能确定它是否能诱导月经，但如果月经推迟，它可能值得一试。

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