血糖正常值范围 最新标准2022,尤其是随着生活水平的不断提高,越来越多的人在饮食方面有了很大的改变。随着时代的进步,血糖标准也在不断更新。一起来看看标准是多少吧
血糖正常值范围 最新标准2022
体内血糖持续升高会让人感到无奈,但有些人根本不在意,甚至不知道自己的血糖是否在安全范围内。
体内血糖升高时,身体会发出多种异常,在多数人的观念中,血糖标准还停留在3.9~6.1毫摩尔/升,年龄不同,血糖的标准值也是不一样的。
01
血糖升高的表现:
1、一般血糖高的时候会伴随着心跳快速,呼吸缓而深。
2、厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气。
3、极度口渴。
4、尿糖测试呈阳性反应。
5、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状。
6、在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。
7、尿多、皮肤干燥、脱水。
02
2022年“血糖标准”公布,年龄不同,标准也不同,多半人或能达标
不同年龄段的人,血糖标准数值也不同,原先空腹血糖的标准值在3.9~6.1之间,随着国民饮食习惯和生活方式的不断改善,2022年血糖新标准数值改为4.4~7.0。
不同年龄段的人,血糖标准如下:
《2022年中国高血糖防治指南》规定:成年人的空腹血糖数值为3.9~6.1mmol/L,餐后一小时血糖数值为6.7~9.4mmol/L,最多不超过11.1mmol/L,餐后两小时血糖数值需≤7.8mmol/L,餐后三小时血糖数值需恢复正常水平。
怀孕期的孕妇——空腹血糖数值应控制在5.1mmol/L以下
18岁以下的青少年——空腹血糖数值需控制在3.9~6.1mmol/L之间
18~44岁的中青年人——空腹血糖数值需控制在4.0~6.1mmol/L之间
45岁以上的中老年人——空腹血糖数值不超过9.0mmol/L即可
血糖正常值范围 最新标准2022,以上就是关于2022年最新血糖标准一览表的相关内容介绍,除开空腹血糖和餐后血糖不同以外,需根据不同的年龄段来参照对比自己的血糖值。此外,如果自身出现一些症状,可能就是在提示你血糖升高,需引起重视。
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