精神出轨怎么能挽回(精神出轨了想挽回怎么办)

精神出轨怎么能挽回， 感情出轨一旦被发现，有人后悔，希望用一些方法挽回影响。那么，感情出轨怎么挽回呢？

1，承认自己是“坏人”

所谓承认自己是坏人，其实是指正视我们的欲望，哪怕是贪婪和自私，也不要抗拒，不要认为自己道德高尚，不安分，不符合人性。

人性的意思是，即使你结婚了，你仍然可能和你接触到的异性产生感情，不可救药地爱上对方，或者被对方爱着。

这是正常的，“人之常情”。

当然，承认这一点，并不意味着可以任其“骄傲放纵”。

首先，我们可以预测，如果你深爱着你的另一半，或者想保护你的家庭，那么就尽量避免把自己置身于这个“场”，不给自己一个暧昧的机会，停止与异性的交流，把婚外的“爱”控制在萌芽状态。

其次，不可避免的或者已经爱上别人了怎么办？

知止先生。

你什么意思？首先承认这种感觉的存在，正视自己的欲望。但是，这一切都是有底线的，你要懂得“止”。

知道如果放任感情泛滥，那不是真爱，反而会让对方陷入困境，最终承受来自各方面的压力。在这种压力下，爱情往往会消失。明白了这一点，你就知道爱是要克制和忍耐的。

这是为了保护对方，也是为了尊重感情。

最后，承认你可能会伤害别人或者被别人伤害，但是你可以减少伤害。

这需要智慧和承担责任的勇气。

反过来说，打着“我不想伤害ta”的旗号，最后把三方都伤害了的事情还少吗？

2.对现状做一个理性的“审视”。

爱情让人着迷，无法自拔，甚至完全占据身心，这就是它的魔力。

尤其是当一个人处在缺乏情感交流的枯燥婚姻中，如果突然遇到一段深爱的感情，会像救命稻草一样，让人抛弃一切。

那些“我愿意为了你背叛全世界”“只要和你在一起，哪怕叛逆”听起来挺“迷茫”的话，都是我最爱你的时候说的。

爱情这一种让人全情投入，融为一体的感受确实具有致命的吸引力，然而，我们必须正视的是，激情的爱不会持久。

一旦这种感受结束，而且必然也会结束，这种状态成为过去，你在现在的婚姻里要去面对的问题，将会重现，此时此刻，该怎么办？

难道再次期待另外一场爱情？

所以，一旦爱情得以进入审视状态，你会发现，爱情里所有浪漫的，幻想的，非你不可，抛弃一切的念头都会烟消云散。

精神出轨会对另一方造成很大的不信任，想要挽回感情，就要真诚相待，争取对方的原谅，方能破镜重圆。

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