单相思会有什么危害(单相思会造成心理疾病吗)

单相思会有什么危害， 什么是单恋？暗恋是指一个人单方面喜欢另一个人。那么单恋有什么危害呢？如何走出单恋？

单恋的原因

1.暗恋者已经有了家庭，却不愿意放弃现在的感情。

2，由于年龄差异，不想破坏别人的感情，也不想横刀夺爱。

3.遇到未婚的暗恋对象，不敢表白，因为怕被拒绝。

暗恋会有什么危害？

1.暗恋者的感情会集中在暗恋者身上，从而导致长期的思念之痛。体内苯乙胺含量日益减少，导致精神的消极颓废，加重身体不适和心理变态，从而使自己陷入无法摆脱的痛苦中，严重时可能危及生命。

2.对于未婚年轻人来说，因为有暗恋，很可能导致错过应有的婚姻。

3、暗恋会有什么危害？“暗恋”的心理障碍有一个由浅入深的漫长过程，它的消失不可能一蹴而就。因为心中有爱，所以对它的发展总有希望。有些人甚至在希望破灭后，

暗恋还没有平息。在这个漫长的过程中，年轻人会变成老年人，尤其是女孩子，应该多为自己考虑，因为时间有限，青春无价。

4.一些暗恋者在痛苦的思想折磨和单一的重复思考中，容易产生焦虑强迫症。很容易做出不理智的事情。就像我的这个朋友，被折磨致死。

如何走出单恋

1.转移注意力，用学习或工作充实自己，转移感情。忙的时候，自然没有时间去想对方。虽然你不能刨根问底，但是随着时间的推移，你发现你们的感情逐渐模糊或者直接消失了。

2、与人倾诉，一方面把内心的苦闷告诉身边的密友，另一方面也间接把自己的感受告诉对的人。如果对方接受了，那就太好了。如果他以各种理由拒绝，那么你就应该放弃。

这样你就可以尽情的哭了，毕竟这也是一种情感的历练和训练。相信以后会有另一半吸引你，和你产生共鸣。

3.看到对方的缺点。其实有些事情的好坏在于你对他的态度。然后你可以贬低他，多想想他的缺点来减少对他的依恋。多想想他的缺点，那么你会发现你暗恋的人有多普通。

没必要为他付出不必要的感情。

4.少一些感性，多一些理性。女人往往比较感性，往往会因为这种感性而让自己陷入无法回避的土壤。所以我们要理智，认识到暗恋不是一种正常的爱情，它只是一种心理疾病，需要理智的去治愈。

如果不是最后，那就只有绝症，没有治愈的可能。

5、如何走出单相思？要坚强，记得在这个世界上，谁离开谁，地球都会转。痛苦如浮云，时间会带走所有的忧伤。自己要坚强的面对，这世界不是除了他一个人，就再也没有其他男人了，世间的好男人多得是，

自己何必在此纠缠不清了，何苦这样自己为难自己，如果自己都不疼爱自己多点，谁还会来爱你呢？要认清为了一个不爱你的人来付出你的感情，是愚蠢的做法。

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