男人也有生理期(男人也有生理期吗会疼吗)

男人也有生理期， 女人有大姨妈，男人不愿意落后就找大姨夫。最常见的男性生理期也是28天一个周期。在此期间，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪的爆发，会引起免疫力下降、性欲缺乏等身体不适。

其实男性体内的激素也会发生变化，男性体内睾酮和雄激素的含量呈下降趋势，处于最低点。当然，男人的周期界限是模糊的，不是每个人都有明显的周期，不一定每个月都有。

但是有一点和女人差不多。节假日的男性也很脆弱，会出现身体虚弱、情绪波动、悲伤、抑郁等症状，主要表现在以下几个方面：

焦虑

男人生理期来了，也会表现出像女人一样坐立不安的状态。坐立不安是男人内心焦虑的表现。他不知道自己为什么烦躁，就是控制不了自己。

生闷气

这时候他们会很郁闷，以酒消愁。因为男人不开心的时候，要么和朋友出去喝酒玩乐，要么一个人抽闷烟，时不时喘口气。

如果你不了解你丈夫的心理周期，你很可能在这个时候遭受莫名其妙的情感打击。你会发现，没有任何明显的原因，心爱的男人每隔一段时间就会突然疏远自己。他似乎很冷淡，甚至不想和你说话。他总是躲在一边或者看书。

或者看电视。当你试图接近你的丈夫时，他的反应会让人无法接受。

当丈夫的心理周期来临时，妻子不要试图把他拉回来。女人应该利用这段时间去做一些她想做的事情，给他自由，让他远离你的关注。几天后，他会自己回来。

你需要让你的丈夫感受到生活的意义丰富，不要让他完全集中在事业得失上。如果你想让你的丈夫意识到生活中除了成功还有很多其他的乐趣和目标，最好的办法就是你的妻子通过自己的驱动力让丈夫尝试尽可能多的休闲娱乐方式。

无论是旅游、健身、收藏还是琴棋书画，都可以达到这个目的。

3.找不到目标

在这段时间里，男人不知道自己想做什么，也不知道自己需要什么。在生理期，男人不了解自己，更不了解别人，所以不要让他下定决心，让他停一会儿。

冷淡交谈

他突然变得冷漠，甚至冷淡，见到你也不主动说话。当你试图接近他的时候，他觉得不习惯，会给你不好的脸色，认为你影响了他。这个时候，女人不要认为男人不再爱自己，而应该多理解他，多鼓励他。

: 5.脾气很大

平时他对你无微不至，不让你受半点委屈，不让你流半滴泪。然而，他已经变了。他时不时会生气或者为一些莫名其妙的小事烦恼。那张开朗的笑脸再也无法出现在他的脸上，整天愁眉苦脸。

男人在生理期，心里会有无穷无尽的火，一点小事都能成为导火索，点燃心中的熊熊烈火，让他愤怒。所以要多关注他的感受，不要引起他的情绪波动。

但是，只要男人多和别人交流，就会有很大的改善。因为沟通多了，心理调节可以让男人学会在假期减压放松自己。如果能做自己喜欢的事，最好放松一下。如果平时工作压力大，这个时候不妨给自己放个小假。

关掉手机电脑，听听音乐，看看书，逛逛。多和朋友交流，尤其是男性朋友，聊些积极的话题。

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