男人婚后频繁遗精怎么回事(男人硬起来一会就软了怎么回事)

男人婚后频繁遗精怎么回事， 男人进入青春期后，睾丸不断产生精子，精囊和前列腺不断产生精浆。当精液在体内积累到一定量，无法再积累时，就会“精子外溢”，出现遗精。据统计，80%的未婚男性在生活中都会遗精。对大多数男人来说，

遗精是什么？实际上，遗精是在没有性交或自慰的情况下射精。那么，为什么男人婚后会频繁遗精呢？男人婚后频繁遗精怎么办？

男人婚后频繁遗精是怎么回事？

婚后由于性生活正常，遗精会大大减少或消失。但如果长期没有性生活，出现遗精也是正常的生理现象。此外，已婚男性遗精次数增多可能有三个原因：

一、运动加速血液循环，使流经睾丸和前列腺的血液增多，睾丸产生的精子和附腺产生的分泌物也增多。精液多了，遗精的次数也相应增加。

二、体育锻炼后，中枢神经系统的反射活动和自主神经的功能也会增强，勃起中枢的神经兴奋性增强，自然会导致神经反射，进而发生性器官出血。男人变得性欲高涨，

遗精就是这么来的。

三、男性常穿紧身运动裤，或因长期与运动器材摩擦，或运动后过度疲劳，或被套过厚等。还会诱发性冲动，引起遗精。所以，如果运动后遗精数量略有增加，并不是病态，也不是体质虚弱的表现，不必担心。

男人婚后频繁遗精怎么办？

1.注意睡眠状态

晚上睡觉时，注意不要把被子盖得太紧，尤其不要挤压生殖器官。有些男人会喜欢穿着紧身内衣睡觉，甚至认为我把他绑起来就不会有遗精。其实这样做反而会适得其反。

让外力挤压你的生殖器官，极有可能造成遗精。正确的睡眠应该是完全放松身体，尽量侧卧。但是尽量不要蜷缩成一团。

2，改掉手淫的坏习惯

自我安慰就是频繁刺激自己的外生殖器以带来快感。有些人会因为各种外界原因，在晚上自我安慰。久而久之非常容易上瘾。

3.加强思想修养

要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

（参考网站：家庭医生在线）

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