每周房事充足(每周房事充足)

每周房事充足， 性爱不仅是人类基本的生理需求，而且由于它对人体的诸多好处，所以一提到性生活，人们就喜欢用享受来形容！爱尔兰皇后大学的研究表明，每周三次性生活可以将患心脏病和中风的风险降低一半。所以，

充足的性交对男性有什么好处？

首先，保护和测试视力。

利物浦尖塔医院的性健康专家艾伦戈什(Alan Gosh)博士发现，性爱可以充分放松眼部肌肉，有助于预防近视。同时，性生活后视力也会比平时好。如果出现视力模糊，说明眼睛可能有问题。最好是做个检查。

第二：预防心脏病。

爱尔兰皇后大学的研究表明，每周三次性生活可以将患心脏病和中风的风险降低一半。伦敦桥医院心脏病专家格雷厄姆杰克逊(Graham Jackson)也警告称，虽然性诱发的心脏病死亡率不到1%。但是像任何运动一样，

50岁以上、超重和不健康的人在性生活中确实面临一定的癫痫发作风险。

第三，提高男性精子质量。

戈什博士说，如果适当增加性生活频率，精子会更“新鲜”。原因很简单。如果精子在前列腺停留三四天，质量肯定会打折扣。

第四：降低患前列腺癌的风险。

戈什博士说，研究表明，禁欲有较高的前列腺癌风险，而英国诺丁汉大学的一项研究发现，50岁仍享受规律性生活的人患前列腺癌的风险较低。

第五：帮助戒烟。

英国皇家布里斯托尔医院的医生雷吉波塞冬(Reggie Poseidon)博士说，如果你想让男性戒烟，你可以告诉他，吸烟会让海绵组织失去“弹性”，使阴茎变短。一项对中国7000名男性的研究发现，

每天吸烟的人越多，ED的风险就越高。

第六：是天然镇静剂。

戈什博士表示，对于男性来说，5-10秒的强烈高潮相当于服用2-3毫克的安定，有助于他们快速入睡。女性的性高潮持续4-5分钟，愉悦身心，有益心理健康。

第七：预防性功能障碍。

波塞冬博士说，如果阴茎总是缺乏血流，一些组织就会退化或死亡。芬兰的研究也证实，每周性生活少于一次的男性患ed的风险加倍。

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