夫妻吵架怎样和好(夫妻吵架和好短语)

夫妻吵架怎样和好， 夫妻之间的时间结束了，吵架在所难免。这种情况下，及时弥补很重要，一定不能冷战。那么，情侣吵架怎么和好呢？

1，设置“吵架规则”

以前看《爱情公寓》的时候，光谷和优优每次吵架后都会说‘挽回’，然后就和好了。有趣的和解模式经常让电视机前的我们捧腹大笑。然而，你有没有注意到这个“吵架规则”不仅娱乐了所有人，

而且他们之间的感情越来越深。

为什么现实生活中的情侣不模仿他们？夫妻之间也是有规矩的，吵架的时候什么不能说，什么不能做，比如分手，骂两家人，无底线的伤害对方的自尊心，不触及双方的原则底线，这样就避免了不必要的隐患。

不会让事情失控。

2、避免不必要的争吵

行为心理学表明，重复21天以上就会形成习惯。

90天的重复会形成一个稳定的习惯。

由此可见，让另一半改变自己的坏习惯，绝对不是一两次吵架就能解决的事情，而是一个长期规划的工程。

强迫对方接受自己的观点，做出改变，只会适得其反。

3.采取行动。

如果对方不回短信，不接电话，那就用最直接的方式去找对方，不要什么都不做。这种方法总会给人带来意想不到的惊喜。最多TA会跟你发点小脾气，受点小委屈。这时候也没什么严重的，对方也知道快结束了。

所以很多时候，行动更有效。然后，你可以做一些你很少做的亲密的事情。比如下班后买一束玫瑰，在公司楼下等她带她回家，或者主动洗手煲汤，为她准备一顿温馨的晚餐。

亲密的动作总是让人感动，让人心软。

4、降低期望值，求同存异

俗话说，期望越大，失望越大。

每个人都想拥有一个完美的伴侣，但其实每个人都或多或少有所欠缺。如果你把过高的期望放在伴侣身上，不仅会让伴侣喘不过气来，还会让你在期望无法实现的时候更加失望，从而引发争吵。

在夫妻相处的过程中，努力及时调整自己的心态，是婚姻中的必修课。

适当降低期望值。当双方生活习惯差异较大时，不妨先以一颗包容的心去倾听对方的想法。在思考解决方案的时候，互相商量，让彼此的生活习惯求同存异，这是避免陷入激烈争吵的最好方法。

5.让朋友成为你的传声筒。

夫妻必须有共同的朋友，而这些朋友中的一部分必须是双方的密友。铁闺蜜往往第一时间就知道你们吵架了，直接做和事佬。希望你能尽快和好。如果你真有这样的朋友，

你不妨把你想对另一半说的话告诉对方，让TA成为你们之间的传声筒，这样两件事就和解了。

6、话题泛滥导致矛盾升级

心理咨询中有一个原则叫做“90/10”原则。你什么意思？

比如你今天跟对方吵架，觉得这件事情引起了我的情绪反应，但是实际上90%是以前的事情引起了你的反应，而不是现在的10% ，过去的以往经历占了90% 的原因。

其实吵架也是一门艺术，怎样吵架能让感情越吵越好呢？首先，在吵架的过程中要就事论事，避免扩散话题，旧事重提。其次，姐妹们一定要牢记，在吵架的过程中，点到即止。

一旦在吵架过程中得理不饶人的戳对方痛处，甚至冲动到说出离婚的绝情话，次数多了以后，对双方的感情和心理都会造成严重的负面影响。

夫妻吵架并不是什么大问题，只要及时的退让，好好的聊聊，问题都能得到妥善解决。

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