山药的功效与作用?吃了它有这些好处，让自己身体更加强壮

山药的功效与作用?关于山药的功效与作用，这个很多人还不知道，他主要可以治疗哪些方面呢?今天小编来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧!

山药的功效与作用?

山药的功效与作用主要体现在补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等方面。具体分析如下：

1.补脾养胃：山药中的有效成分，可以调理脾胃，对于慢性胃炎、慢性肠炎等病症，都有较好的缓解作用，适当补充山药，还可以治疗脾虚、腹泻之类的疾病，也可以有助于胃肠道蠕动，促进消化。

2.生津益肺：山药对肺部也有很好的保养作用，对于经常咳嗽，肺热的患者来说，可以适当吃山药，这样可以有效地缓解症状。

3.补肾涩精：山药对于肾脏同样也有良好的保护作用，对于一些经常腰膝酸软、身体虚弱的人来说，吃山药能够有助于身体强壮，而且有很好的补肾作用，所以身体虚弱的人，可以吃山药缓解。

现代药理研究，此药具有抑制胃排空运动、增强小肠吸收功能、助消化、保护胃黏膜、抗氧化、抗衰老、消炎抑菌、提高非特异性免疫、体液免疫等作用。此外，还有降血脂、降血糖等作用。现代应用此药，可以用来治疗小儿秋季腹泻、消化不良、婴幼儿腹泻、溃疡性口腔炎、湿疹等多种疾病

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