婚姻中的5个杀手(婚姻的四大杀手包括)

婚姻中的5个杀手， 提到“婚姻杀手”，很多人会想到金钱、谎言、不忠等问题。殊不知，不良的日常习惯也会损害婚姻关系，甚至使其破裂。近日，美国杂志《预防》总结了以下五个最容易被忽视的“婚姻杀手”。

1，放弃我的时间。

很多夫妻认为，拥有自己的独立空间，给对方足够的个人时间，是婚姻能够存续的最重要原因。独处让你的伴侣有时间整理自己的思绪，追寻自己的兴趣爱好，也能帮助你的伴侣找到新的讨论话题。空间太大，分开时间太长肯定不好。

但有自己爱好和朋友的夫妻，往往比什么都依赖对方的夫妻幸福得多。

解决方法：和伴侣讨论“自我时间”的好处，在独处的时候多分享一些有趣的事情。同时，别忘了表现出你们有多享受在一起的时光，不要藏着掖着。

2，想当然的认为你们认识。

夫妻之间好奇心的丧失是相当具有杀伤力的。结婚多年后，夫妻往往认为自己对另一半足够了解，不再询问对方的喜好和经历，因此无法更好地了解对方，反而越来越生疏。比如“沉默进食综合症”，就是情侣会一起出去吃饭。

但是你不会说话，不会交流。

解决方法：维持幸福的婚姻，要像刚开始约会时一样，时刻对伴侣保持好奇，关注对方的情绪、工作、问题和有趣的事情。每天至少交谈10分钟，可以帮助彼此重新了解对方，并大大增强他们的激情和兴奋。

3.把“小”烦恼留在心里。

很多夫妻习惯于掩盖小麻烦，“自己消化”。随着时间的推移，这些琐碎的不满很可能积累成无法控制的愤怒，使婚姻陷入危机。

解决方法：及时化解婚姻中的小恩怨，可以让婚姻更幸福，更长久。比如选择合适的时间和场合，以建设性的方式把婚姻中的小问题和小烦恼摆到桌面上。注意检讨自己的错误，

不要用“从不”、“总是”之类的词来指责对方。

4，就等特别的机会表达爱意吧。

有研究发现，如果丈夫不能总是从妻子那里得到积极的肯定，包括言语、手势或行为，来表示自己被注意、被欣赏或被仰慕，夫妻离婚的几率会增加一倍。因此，不要只是等待特殊的场合，如生日、周年纪念日或重大节日。

然后向伴侣表达爱意。

解决方法：在日常生活中，让伴侣感受到你的肯定和关心。比如说说点好听的，或者做点小事，让对方温暖。一个吻，一个拍拍脸颊或者简单的一句“等你回家”都可能让另一半觉得被肯定，被欣赏。

5.总是看到婚姻不好的一面。

很多情侣相处久了，渐渐习惯了伴侣的好。但是，婚姻中一些不尽如人意的地方，往往会被摆上台面，认真讨论。研究表明，试图修复婚姻问题的夫妻往往更关注婚姻不好的一面，而更关注婚姻积极一面的夫妻要幸福得多。

解决方法：每当你发现婚姻生活给你带来了快乐，就记录下来。夫妻共同努力巩固它。看到婚姻积极的一面，会让双方携手走向更幸福的生活。

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