性生理需求应该注意什么(生理需求怎么办)

性生理需求应该注意什么， 男女之间的性生理需求是正常的，那么应该注意什么呢？下面我们一起来看看，看看性生理需求的注意事项。想知道的朋友不要错过。

: 1.保持生殖器官清洁

男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除了定期洗澡，还要注意经常用温水清洗外生殖器，每次性生活前后要分开清洗。这样，男性可以预防皮炎和龟头炎；女性可以预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交后，

男女都应立即排尿，有利于排出性交时排入膀胱的细菌，可减少感染机会。

2.性生活次数要适当。

防止超频，以免影响健康。婚礼期间，性欲更旺盛，性要求更迫切，要特别注意节制。健康的青年男女在结婚初期每周性生活3-4次并不过分，但身体不好的人应该间隔更长，性生活次数更少。

间隔多长时间合适？要看夫妻双方的年龄、体质、健康状况、精神状态、心情。感受、疲劳等因素。一般来说，性生活后不感到困和累的原则，不影响工作和学习。

3.疲劳时不宜发生性行为。

当一方或双方感到疲劳时，应适当休息，以恢复精神和体力。这期间不宜发生性关系。男性在疲劳的时候，勉强进行性生活，不仅会削弱性快感，还会加重性交后的疲劳感。第二天，他们头痛，头晕，注意力不集中，工作缺乏动力，腰腿沉重。

容易出现早泄、阳痿等疾病；女方累了勉强应付，很容易对性生活产生反感。久而久之，可形成性冷淡或性厌恶。

4.生病期间停止性生活。

如果夫妻一方患有疾病，特别是在疾病的急性期或急性传染病，应暂时停止性生活。因为疾病本身已经对身体产生了磨损，性生活会进一步消耗体力，降低身体的抗病能力，导致病情恶化，尤其是一方有传染病时。

也有可能把病传染给对方。

此外，由于疾病的影响，有时会损害精子或卵子的健康。当女性患有某些疾病时，子宫内环境可能会变得不利于受精卵的发育。如果性交后她怀孕了，可能会出现不健康的精卵结合。不健康的受精卵，

这样的受精卵生活在不适合的子宫环境中，出生的胎儿会有很多意想不到的后果。

5、月经期禁止性生活。

月经一般每月3-5天，老年人可达6-7天。月经期间，子宫内膜脱落和官腔内的新鲜创口容易引起生殖器官的感染和炎症。不仅如此，月经期盆腔充血可使月经量增加，经期延长。男性也会导致尿道炎、膀胱炎、

出现尿频尿急等症状。

如果婚礼当天来月经，也应禁止性生活，否则会引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。)，不仅损害健康还会影响以后的性生活，甚至有的人会因为输卵管发炎堵塞而终身不孕。

6.怀孕期间要小心性生活。

怀孕前三个月，性生活的刺激会引起子宫收缩，引起女性腹痛、出血。甚至堕胎。妊娠晚期也应避免性生活，防止因性冲动的刺激而早产。尤其是怀孕最后一个月，更不宜发生性关系。

以免引起产道炎症。至于其他时间，虽然不是绝对禁止，但也要控制。同时要注意，性交时不要压迫女方腹部，性交不要太激烈。如果有流产、早产史，应遵医嘱，整个孕期夫妻分开。

7、产褥期不宜有性生活。

妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化，在产后逐渐复原，这一段时间大约需要6-7周。称为产褥期或称“月子”。

此时，产妇身体抵抗力较差，加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面，更容易得病，因此，产褥期应注意休息，期间不能有性生活，避免引起产道发炎或妨碍会阴、阴道伤口的愈合。如产后阴道血性分泌物持续时间较久，

则节欲时间直相应延长。

8.哺乳期宜节制性生活

此期虽不属性交禁区，但由于哺乳期女性的要求较少，同时由于主要精力在日夜照顾孩子，劳累疲乏，性欲减退，要节制性生活。女性生殖器由于哺乳而处于暂时萎缩状态。阴道壁较为脆弱，性交可能造成组织裂伤，

而引起出血、感染。故男方应避免粗暴动作，节制性生活。

9.节育术后避免性生活

施行上环及取环术，人工流产，大月份引产，输精管结扎后，剖腹产加绝育术后，1个月内勿性交，以免细菌进入宫腔，引起子宫发炎、输精管结扎局部感染及血肿产生。

流产后子宫内股未完全恢复正常，子宫腔有创面，此时性生活可引起于官内膜发炎，形成于宫内膜炎、附件炎等，同时会影响以后生育。产后有子宫复旧不全或胎盘残留而致产后恶露淋漓不尽等情况，则根据病情，

性生活时间还要适当向后推延。

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