更年期夫妇的性生活有什么误区(更年期夫妇的性生活有什么误区)

更年期夫妇的性生活有什么误区， 关于更年期夫妻的性生活有哪些误区？更年期通常在50岁到60岁之间。当然，因为身体条件不同，更年期也可能提前或推迟。对于更年期的夫妻来说，性生活也是必须的，性生活可以保持两性健康。

还能缓解更年期的一些焦虑症状。那么中年夫妻如何做爱呢？让我们来看看吧。

更年期夫妻性生活有哪些误区？

误区1:闭经意味着功能丧失

闭经后，女性失去卵巢功能，不分泌雌激素，出现阴道干涩、瘙痒、性疼痛等症状，部分女性认为自己的功能丧失，因此拒绝性生活。女性用润滑剂是解决阴道干燥的最好方法。闭经后，女性不用担心怀孕。

反而可以更轻松的享受性爱。

误区二：更年期减少性生活

专家表示，性生活的频率一定要根据夫妻双方的身体状况和生活习惯来决定，没有必要刻意减少更年期的性生活次数。刻意减少性生活会造成荷尔蒙失调，更年期症状加重，夫妻关系不和谐。

误区三：更年期性欲低下是身体疲劳造成的。

更年期性欲低下的基本原因是体内激素的变化。女性卵巢功能丧失，体内雌激素减少，性欲可能降低。男性雄性激素减少，也可能导致性欲差。专家指出，适当补充激素有助于改善症状和性欲。

但是需要在医生的指导下使用。

误区四：男性绝经后应该禁欲，保存精子。

中医提倡节欲、保精，但不是禁欲，而是要求适当的性生活和平衡。刻意减少性生活不能保持精神，还可能影响健康。

中年夫妻如何做爱？

中年以后，夫妻的婚姻生活已经进入了一个没有新鲜感的激情的稳定期。在这期间，夫妻之间亲密的身体接触不会像当初那样，就像左手碰右手一样，没有任何激情。在性别健康方面，

中年夫妻容易对性生活产生厌倦，也容易出轨。这个时候有什么好的方法可以让性生活像初夜一样美好？

1、女性主动

年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。多年后，妻子可能积极，原因是激素分泌的变化。男性和女性体内分泌男性激素和雌性激素，但分泌量的比例因年龄而异。

男性这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处于被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。中年女性，真正爱上爱，敢于爱，她的性生活当然会更加和谐。

2、创新性爱

完美性爱需要不断创新。夫妻年龄增长后，相互理解增加，由于彼此的熟悉和信赖，不再害羞讨论如何获得更满意的性生活。请学习用新的方法和新的观点解决旧的问题。例如，夫妻一起洗澡等。女性更大胆，

更乐于接受新鲜事物，就能感受到热情的性生活。例如，脉冲棒、脉冲棒和爱情兔耳带来内外双重刺激，给女性带来体内外双重热情，立即唤醒身体的欲望，通向灵魂颤抖。

3、共同高潮

中年夫妇容易达到共同高潮。年轻人的性行为表现激烈，容易兴奋，像火药一样突然爆发。20多岁的男性在性交开始后2-3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。

于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查显示，二十多岁的新婚女性在所有年龄段最难达到性高潮。随着年龄的增长，男性兴奋的节奏变慢，血流速度和肌肉收缩速度自然变慢，

四十五岁的男性达到高潮需要更长时间。这种慢慢富有感情的性对妻子更有魅力。随着性兴奋的同步化，妻子当然会满足。

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