一夜几次算正常(一夜排尿几次算正常)

一夜几次算正常， 一晚上几次是正常的？一晚上几次最好？性生活对于年轻人来说是充满能量的，但是对于结婚很久的夫妻来说，哪个年轻人是很羡慕的，那么一晚上多少次是正常的呢？一晚上几次最好？让我们一起来看看，了解更多关于性爱时间的知识。

一晚上几次很正常。

50岁以下男性性交间隔天数以年龄十位数为准。比如30岁到39岁的男性，可以三天一次性生活。

50-59岁之间的天数是年龄的十位数乘以1.5，即(5 1.5=7.5) 7-8天。

60岁以上性生活的间隔应该是年龄的十位数乘以2，即(62=12)12天左右。提醒一下，计算方法是正常男性的性交间隔时间，不包括有慢性病的男性。

一般情况下，一天一次最好。长期过多，人就会没有精神，疲劳无力，腰酸腿软。随着年龄的增长，他们会逐渐瘦下来，所以要爱惜自己的身体，尽量保持正常。

因为年轻人处于身体和性功能旺盛的时期，不应期相对较短。所以大部分人年轻的时候能重复很多次是真的。但是除了身体因素，

决定不应期长短的另一个重要因素是性交质量！还需要根据性交后第二天的表现和感觉来了解性交是否过度。

所以，在性生活中，最关键的是让性冲动能量得到彻底的“释放”，这才是良性的高质量的性生活。而单纯追求性交次数很难给女性带来真实。

一晚上几次是最合适的。

这个问题其实没有准确的答案，因为每个人的体质都不一样。比如长期健身锻炼的人，体力和精力会高于常人，甚至体验会更好，这也是女性更热衷于“猛男”的原因。

尤其是健身教练、运动员等男性。但相对来说，如果女性身体素质一般，那么就不要选择这种“猛男”，否则只会徒增烦恼，第二天甚至会双腿发软，走不动路。那是自找麻烦。

一般来说，20-30岁左右的男女无论是体力还是精力都比较旺盛，一晚上的次数以2-3次最好。虽然你体力不错，但是不要透支身体，否则会对第二天的工作和生活造成影响。另外，如果年轻时挥霍身体，

你老了就会尝到苦果。

30-40岁的人群，一夜不建议超过2次，毕竟年纪大了，体力会有所下降，而且身体整体素质也远不如从前，甚至性欲也会大大下降，保持规律的性生活即可，不用刻意追求次数。

40岁以上的男性，严格意义上来说，还能保持一定的性生活，已经是体力比较不错的表现了，就不用苛求一晚上几次了。

对于很多女性来说，短期内性生活过于频繁，身体也会吃不消的，不仅会导致体力透支，而且私处会因为长期处于充血状态，出现短时间的神经麻木，阴道会过于开阔，甚至因为摩擦产生疼痛感，此外还可能产生头晕目眩，

昏厥等情况。

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