性欲望越来越差是怎么回事(性欲望太强怎么回事)

性欲望越来越差是怎么回事， 性欲越来越差是怎么回事？如何增强性欲？性生活可以增进夫妻关系，但有些朋友没有性欲，会破坏夫妻关系，导致婚姻危机。那么性欲更差的是什么呢？如何增强性欲？让我们一起来看看吧。

详细了解一下。

性欲越来越差是怎么回事？

1.年龄：就像男人的体力和精力一样，每长大一点，性欲就会下降一点，这是自然规律。一般来说，25岁以后，性思想会下降，尤其是40岁到50岁以后。

但一般的欲望会保持在一定的水平，并持续很长一段人生。

2、疲劳：身心疲劳自然会影响人的各种欲望。这个因素有时候很容易被忽视，比如工作量大，经常加班熬夜睡眠不足，家和单位距离太远，造成身体疲惫，性欲自然降低。与此同时，

就业压力、工作成就感低等因素也会从情绪上抑制欲望。

3.情绪因素：人在心情不好时，性欲容易暂时下降，特别是在极度悲伤、恐怖、愤慨、悲伤、抑郁、绝望的恶劣条件下，性欲会受到显著影响，甚至完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也会恢复。

但一般来说，它的恢复时间比不良情绪要慢。比如家庭成员出现健康或其他问题，夫妻关系出现障碍，性欲必然会受到影响。

4、继发于其他性功能障碍：由于早期勃起不良或早泄或其他问题，患者会有意无意地回避同房，以免影响自尊心，久而久之也会影响性欲，甚至厌恶性生活。笔者接待过很多患者。

因为阳痿早泄，性生活次数减少，性欲迟钝也受到影响。也有严重的情况。小伙子刚结婚的时候，尝试过几次做爱都没有成功，然后就刻意回避同房，渐渐的就没有了性的想法了。

结果结婚几年，两人还是保持着无性婚姻的状态。

5.健康状况：只有身心健康的人，才有可能长期保持正常的性欲。有些慢性病会明显影响男性的性欲，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。女方的健康也会影响男方的性欲。

6.肥胖：营养是性生活的物质基础。结果表明，男性缺乏蛋白质、锌等重要微量元素会导致性功能障碍。充足完整的营养，特别是食用富含优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。然而，

还要注意的是，营养过剩会导致肥胖，而严重肥胖会导致体内雄激素水平下降，进而性欲下降。

7.药物：长期或大量使用某些药物，影响性欲和性功能。比如一些降压药、抗抑郁药、抗精神病药、镇静催眠药、抗雄激素、雌激素和一些抗癌药。长期接受放疗和化疗后，

也可导致性欲降低。

8、对性刺激的敏感度下降：男性性欲强弱与感官刺激的强度有关。视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官的不断刺激，能激发更强的性欲。但部分有多年夫妻生活的男性会出现感官刺激阈值升高现象，

常规习惯的感官刺激已难以达到性兴奋点，常会感到提不起性趣。这种性欲降低往往是相对的，其本身性欲可能并未出现问题，当遇到新的更强的感官刺激，性欲可能发挥正常。

9、环境：居住于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退。

10、其他因素：

（1）吸烟与饮酒：部分人性欲望下降与之有关，吸烟可以导致勃起功能障碍，引起性生活不和谐进而影响夫妻双方的性欲。因此，戒除烟酒后可改善性功能障碍并提高性欲。（2）季节与气温：在气温适宜的春秋季节，

多数人性欲会强一些，尤其是春季被称为是求爱季节，而闷热潮湿、汗流浃背的夏季和干燥寒冷的冬季，性欲常暂时减弱。

如何增强性欲望

1、动用你的想象力

可以借助书籍、电影等外界因素，发挥您的想象力，在您的脑海里勾画出一幅变换的图景，而把自己深入其中。

2、在您的饮食中添加牡蛎

因为不论女性还是男性都需要睾丸激素来保持健康的性生活。 牡蛎还含有氨基酸，美国巴里大学的一项研究发现，啮齿类含有很高动物的性激素，松子，小麦胚芽，牛肉或肝脏也是不错的选择，其中也含有高水平的锌。

3、吃西瓜

西瓜中的某些营养成分如茄红素和-胡萝卜素，有助于放松血管，让血液更自由地循环。 当你被激起的血液涌向你的下体，充满血液有助于增加女性的感觉，更不用说给男人勃起的可能性了。

4、喝一杯红酒

一杯红酒有助于提高女性的睾丸激素水平，足以帮助她进入唤醒状态。

5、或者一杯咖啡

发表在医学杂志“药理学生物化学和行为学”上的研究发现，咖啡因帮助雌性大鼠在已经交配过一次之后很快就会再次回到雄性大鼠身上进行另一次交合。他们不能确定人类女性的效果是否相同，但它不会有伤害！

6、不建议频繁做爱，这样对身体不好

过分压抑自己会使你变得冷淡，肌肉经常使用才会更强壮。因此，你越频繁地被唤醒并达到性高潮，你就越会感到被唤起。 因为被唤醒流出的额外血液， 它有助于保持你的性器官健康，同时也会刺激性激素的分泌。

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