第一次怎么进去(第一次怎么把自己洗干净)

第一次怎么进去， 第一次怎么进去？有些男人初来乍到，没有经验，不知道怎么插入。而且我很紧张，影响性生活。连女性阴道口都不知道，第一次怎么进去？让我们来看看，看看第一性的技巧。

第一次怎么进去

1、提前学习，充分准备

建议在第一次发生性行为前，积极学习必要的生理知识和性卫生知识，包括熟悉女性生殖结构，了解正确的性姿势，做好防护措施。第一次很重要，但不要因为找不到合适的地方而尴尬。

2.放松，避免紧张

第一次之前，男女双方都要坦诚沟通交流，消除对方的心理压力，放松心情。如果女方过于紧张，可能会出现阴道痉挛，导致男方无法进入；而且男方情绪过于紧张，可能会导致阴茎不够有力，阳痿。

也会导致你进不去的情况。

3.增加前戏，充分润滑。

做爱前一定要做好润滑，避免私处干燥带来的疼痛，导致失败。充分的前戏不仅能刺激分泌物流出，增加润滑，还能使女性达到高潮(如适当抚摸女性性器官)，使阴道口相对宽松。

这样会大大增加成功入行的可能性。

4.慢慢进入，不要用蛮力。

男方要找准位置轻轻进去，动作要轻柔，不要用蛮力，以免造成女方剧烈疼痛，进而难以进入。等女方分泌的液体多了，再插入，这样成功的可能性非常大。

此外，女方的处女膜过紧、肥大、先天性闭锁、阴道形状异常等。这也会导致她进不去的情况。但是，有这种情况的女性很少。如有必要，她应及时去医院看妇科医生，进行相关检查和治疗。如果男方有心理勃起障碍，

也需积极到泌尿外科就诊。

一般情况下，如果没有性功能的问题及生殖道的畸形，日后在性生活前做好以上准备，随着性经验的增加和累积，在未来的几次内基本都会成功地完成性生活。

第一次的性爱的技巧

1、善用手指。假如你的JJ插入不足以让她满意，不要气馁，也许她只是想换个玩法。换个手指。但在用手指插入女性生殖器之前，你必须确保她的下部完全湿润。你的嘴不能闲着，亲吻，甜言蜜语，吃奶头。

2、吮吸她的乳头。用手抚摸乳房或乳头会给她带来不同的刺激，但是很多人不知道，女人更喜欢你吻她的乳头。你可以用舌头舔乳头的尖端，看她的兴奋，用牙齿轻轻咬乳头。如果她很清醒，就不要咬，不要一直咬，

咬与舔结合。

3、舔阴蒂。假如你能接受这种性方法，然后大胆地去做。你可以从下往上舔，先舔周围，用舌尖扫过阴蒂，不要太大劲。

4.有节奏的抽送。男性生殖器以后要浅插，先十下浅，和女人说话，分散她的注意力，趁她不注意的时候，突然深入到底，然后再来几的，然后趁她不注意，再来几次深的，更能刺激她。

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