夫妻生活技巧(妇妻生活技巧)

夫妻生活技巧， 夫妻想要有更好的性生活，就需要应用一些性技巧，这在古代被形容为和谐。那么夫妻如何才能有更好的性生活呢？对于不清楚的朋友，下面这篇文章将为大家介绍最详细的夫妻生活技巧。

一八个性爱技巧帮你体验美妙的性快感。

做爱时，最快的快感和兴奋就是高潮。高潮就像婚姻。如果忽视了，婚姻很快就会破裂，失去高潮。只有平日里非常注重身体锻炼，不断练习，寻找最合适的性技巧，高潮才会永远离开你。

盆地肌肉锻炼

很多人认为男性的高潮是在射精的瞬间，所以不用担心管理问题。其实男性高潮也是分等级的。如果你想获得最佳高潮，你需要经常锻炼。美国专家说，训练就是收缩盆底肌肉(爱肌)。

这对提高男女的能力很有帮助。如果这部分肌肉发达，男性在性爱时可以随意控制，以提高高潮的强度。专家建议，男性可以锻炼盆底肌肉，站起来放下阴茎。

2.高潮边缘技能

最近《性学研究》杂志上的一项研究鼓吹性高潮的边缘技巧，即有意识地推迟性高潮的到来，直到达到最完美和最激烈的性高潮。研究发现，当男性接近高潮时，会达到90%。在某种程度上，他们可以停下来休息一下。

然后冲刺，那么它最后的高潮会更强烈。

找到男人的g点

男人也有g点：前列腺。可以像上面说的那样，通过触摸会阴来做外部刺激。另外，男性也有一些敏感部位。如果情侣们有兴趣，有冒险精神，可以一起探索，寻找更多的g点，提升男性性快感。

做爱前快走。

睾丸激素有助于男性勃起。这种雄激素是由男性支持的团队产生的，或者是看了刺激的电影电视剧产生的。希腊雅典的军事医院发现，当男性血液中的睾丸素含量高时，性高潮就更强烈。所以，在做爱之前，做一些提高睾酮水平的活动，比如快走。

压力敏感会阴

男性会阴位于睾丸和臀部之间。有专家说，这个部位布满神经末梢，对外界刺激非常敏感。有些男性说按压会阴会引起多次高潮，因为会阴可以从外部刺激前列腺。在性行为中，

女性伴侣可以把手指放在伴侣的这个部位，按下刺激。

睾丸提拉更快乐。

在男性高潮到来之前，睾丸会自动靠近身体，从而增加弹射力。所以，戈德曼说：当男性高潮来临的时候，轻轻抬起睾丸，会给男性带来极大的刺激。女性快感增强剂也可以在性爱前使用，让高潮更强烈！

7.关注身体感受

有时候做爱的时候，男人会不自觉的分心，比如觉得女伴有多热，回忆自己看过的最刺激的情色片。如果你想获得更强的性高潮，你应该专注于你的身体感受。一旦你专注，你会发现你的身体反应会大不相同。

呼吸与运动一致

专家说：男性可以根据自己的呼吸频率插入。找到节奏，然后放慢呼吸，直到与插入动作同频共振。当高潮来临时，你会发现呼吸开始变得快，但你仍然必须努力放慢呼吸，因为它会使阴茎获得更多的血液和氧气输送，

使高潮更强烈。

二、注意孕期饮食

咖啡对受孕有直接影响

国家环境卫生科学研究所的研究人员得出结论，咖啡对怀孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性只有一半不喝这种饮料。因此，他们建议女性应该少喝咖啡。

需要注意的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养物质是人体所必需的。本文仅限制食物摄入量，而烤牛羊肉、棉籽油应纳入禁食范围。

禁止烤牛羊肉

吃烤牛肉和羊肉是内蒙古、新疆和其他地方的居民的习惯。一些人发现，少数喜欢烤羊肉的妇女患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女及其畸形儿童是弓形虫感染的受害者。

当人们接触到感染弓形体病的畜禽并吃这些未成熟的畜禽肉时，他们经常会被感染。

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