性爱三宝是什么(性爱三宝是什么)

性爱三宝是什么， 对于性爱，其实有很多知识是每个人都需要知道的，那么情侣们必须知道的性爱三宝是什么呢？如果朋友们对此不清楚，可以通过这篇文章好好看看。希望这篇文章能给你带来最详细的介绍。

第一宝：薄被子。

秋季天气渐冷，性生活习惯要适应气温的变化，避免着凉。首先，在秋季性爱中，女性可以穿一些若隐若现的性感连衣裙，男性也可以在享受前戏的同时，穿一件薄外套或者喝一杯酒保暖。

脱衣服越晚越好，着急的时候再脱外套。激情过后，不要贪图清凉，要及时穿好衣服，或者盖好床，被人抱着睡觉。

其次，性爱时室内温度应保持在25左右。如果室外风比较大，可以关窗，即使稍微有点热，也最好不要开空调。最后，秋季性爱前泡脚有利于血液循环和肌肉拉伸。

第二个宝藏：润滑剂。

秋天燥邪的时候，阴道液会相对不足。无论是嘴唇和皮肤的干燥，还是女性阴道的干燥，都会影响性爱时的心情和愉悦。

因此，秋季性生活时，要做好前戏，充分唤起女性的性欲，在阴道液分泌充足、外阴和阴道足够湿润后插入性交。如果你发现阴道仍然干燥，你可以使用水溶性阴道润滑剂来帮助湿润它。

另外，《饮膳正要》说：“秋燥，宜食麻以润燥”，建议秋季多食芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、秋梨、菠萝、乳制品等酸甜食物，生津润燥。

第三宝：早睡。

中医经典《黄帝内经》非常重视“四季养生”，主张根据不同的季节特点采取相应的养生方法。

秋天是领养的季节，所以性生活的频率已经不能和春夏相比了。要学会克制和控制自己的欲望，每周的次数要相应的比原来少1-2次。

《黄帝内经》提到秋天要“早睡早起”，早睡顺应阳气收敛，早起舒展肺气。一般来说，你应该在10点钟睡觉，所以最好在白天或晚上9点钟之前有一段激情的时间。

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