延迟射精有哪些办法(延迟射精有哪些办法)

延迟射精有哪些办法， 有哪些延缓射精的方法？射精过快是很多男性面临的普遍问题。无法满足妻子容易产生感情危机，男人也会失去信心。那么有哪些延缓射精的方法呢？让我们来看看这六招可以帮助你快速射精。

有哪些延缓射精的方法？

1.增加性生活频率：射精时间较快可能是神经敏感，即外生殖器神经敏感和患者心理焦虑紧张所致。敏感程度与性生活频率直接相关。如果性生活频率高，阴茎在适应阴道感觉时就不容易兴奋。

并且患者逐渐适应生活的感觉，性生活时不会过于紧张而引起紧张；

2.掌握性生活技巧：性生活时可以适度控制振幅和频率，也可以在感觉快要射精时暂停或分散注意力。可以在高潮结束后继续性生活，也可以在性生活前通过相关方法减轻心理压力。

3.用药：如果上述调整未能有效改善射精时间，必要时可使用药物，如盐酸达泊西汀片，患者需按需服用，每次性生活前2-3小时服用。

六招助你射精。

招数一：转移注意力

如果你在性交过程中过于关注，你的思想就会集中在生殖器上。这样会导致早泄。建议在性交过程中，男性可以想点别的事情来推迟射精时间。

招数二：夫妻配合

夫妻性生活是两个人的事，男女双方配合很重要。如果女方不愿意配合，就会导致男性过于紧张，进而射精过快。夫妻性生活时，建议双方多沟通，提高性生活质量，可以达到延长射精时间的目的。

招数三：运动

有些男性射精过快是因为体质虚弱，体质较好的人可以更好地控制射精时间。建议射精过快的男性注意合理运动，多参加运动。

招数四：锻炼生殖器

男性在平时要学会锻炼自己的生殖器，比如可以尝试让自己的生殖器上下自由抽动。上厕所的时候可以用手指按压生殖器正面三分之二左右，然后一直按压。使生殖器直立，然后再用手指按压，注意不要射精。

招数五：减少刺激

性交如果能减少对阴茎的刺激，就能达到推迟射精的目的。比如可以通过戴避孕套进行性交，性交时体温不要太高，使用延迟环等。

招数六：使用延时喷雾。

目前有很多具有延时功能的保健品，比如延时喷雾，使用方便，效果明显，但注意不要过量使用。

上述这六大绝招对延迟射精时间都有不错的效果，射精过快的男性也可以搭配几种使用。射精过快是很多男性都遇到的问题，不要有太大的心理压力，和爱人多沟通。平时饮食上可以注意一下营养的补充，多吃一些补品，

对于延长射精时间也是很有用的。

射精过快，治疗早泄，一般是使用药物治疗，国产早泄药——爱廷玖（盐酸达泊西汀片），安全性比较高，无依赖性，用于男性早泄的治疗，性生活前2小时服用，首次服用起效，按需服用增强射精控制力。

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