夫妻怎么享受幸福啪啪啪(夫妻怎么享受幸福啪啪啪)

夫妻怎么享受幸福啪啪啪， 对性生活的坚持是很多男性关心的问题，性生活时间也经常被作为衡量性能力强弱的标准。那么情侣如何才能享受幸福呢？还有延长性爱时间的方法有哪些？让我们通过这篇文章好好看看。

1，性生活规律，性生活频率正确。

性不仅仅是为了生物繁衍，更是一种精神享受，一种生活的艺术享受。完美而规律的性生活可以促进人体生殖系统的健康。一般认为结婚期间一周三四次比较合适，三四十岁的时候控制在一周两次比较好。

四五十岁可以根据个体差异一周一次。适当控制性欲避免放纵，克服过度手淫的坏习惯。

2、掌握性行为，降低龟头的敏感性。

龟头是男性的第一个性敏感区，最终射精发生在龟头受到强烈刺激(通常是压迫)后。龟头过度敏感引起的早泄可能属于早泄。如果能降低龟头的敏感度，射精就会延迟。

因为做爱时注意力会集中在龟头上，所以在性兴奋接近高峰时，不妨暂停阴茎抽动片刻，有目的地想一些与性交无关的事情，以降低性兴奋，延缓射精。然后重复抽动，这是一起摔倒的交替冲击模式。

既能延长性爱时间，又能刺激女性，很多女性都喜欢这种方式。

这里值得一提的是，有些男性为了延长性爱时间，采取静态的方法来获得性满足。这种方法不能尝试多次，因为长期盆腔充血会引起前列腺炎，对男女都有害。

提醒男同胞，重点应该是感情，而不是时间。射精过快的男性称为“早泄”，而长时间不射精的男性也有“延迟射精”的嫌疑。最好顺其自然，一般每次不超过30分钟。

3.提高身体素质，养成良好的生活习惯。

一般体质较好的人性生活时间较长，中医认为早泄多因虚证。所以，基本上来说，要运动，戒烟戒酒，因为烟酒吃多了会毒化性腺，导致阳痿或不育。并注意饮食调节，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等食物，帮助阳气填精。

最后，性满足感与性爱时间长短不成正比。所以，男性朋友不必去追究多久才能发生关系，不是越久越好。如果觉得不能持续到对方满意，可以增加前戏和后戏的时间(前戏其实是延长性爱时间的最好方式)。

或者尝试新的小玩意，在做爱时互相爱抚，也会让夫妻双方的性生活更持久。

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