夫妻性生活选什么时候好(夫妻性生活选什么时候好)

夫妻性生活选什么时候好， 对于情侣来说，性爱不仅在晚上可以，白天也可以，而且很多情侣认为白天性爱可以让身心更放松，有更好的性爱体验。那么白天什么时候做爱最好呢？我们来看看以下三个时间段。

: 1.早晨

早晨是一天中最适合做爱的时间，因为这个时候，人的荷尔蒙变化最明显，体力和精力充沛，性欲最强。此时做爱可以使身体更加放松，减轻压力，提高兴趣和亲密度，也有助于增强免疫力和健康。

2.中午

中午的时间也非常适合做爱，尤其是在休闲时间或者工作休息的时候。此时身心处于相对放松的状态，可以提高性爱的舒适度和快感，同时使人更有精神和动力去面对下午的工作或学习。

第三步：晚上

晚上的时间也是一个不错的选择，尤其是晚饭后，因为这个时候身体和情绪都比较开放，可以让人更深入地体验亲密关系。另外，晚上的时间也是室内光线最好的时间，会让兴趣更加浓厚。

除了性爱的合适时间，还要注意女性的睡眠时间。据研究，女性每晚睡6-8小时最有利，可改善身心健康，增强免疫力。所以要更合理的安排自己的时间，以充足的睡眠为基础。

更好的体验白天适合做爱的时间段。

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