血压多少正常范围内？高血压能造成心、脑、肾等重要器官的损害，那您知道血压值达到多少算高血压？高血压的危害有哪些？生活中如何预防高血压呢？小编来告诉你
血压多少正常范围内？
血压的正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，我们又把上述血压分为理想血压，理想血压收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg，正常高值，收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。我们提出正常高值，就是让这一部分的人要提高警惕，改善生活方式，监测血压，防止进展为高血压。高血压的诊断标准，1级高血压收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，147/97mmHg的血压应该属于1级高血压。
1、收缩压即高压范围约为90-140mmHg，如果收缩压低于90mmHg就会产生低血压表现，患者会觉得头晕、胸闷、不舒服。如果血压高于140mmHg，要考虑高血压；
2、舒张压即低压也有一个范围，一般应该在60-90mmHg，如果低于60mmHg脏器灌注不足，病人也会出现头晕、胸闷等表现。如果舒张压高于90mmHg，就要考虑高血压的诊断。
血压多少正常范围内？高钠、低钾饮食、过量饮酒、超重和肥胖，这些都是血压升高比较危险的，尽量健康饮食，多健身
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