哪些青春期男孩最容易得疾病(青春期男孩生理及心理教育)

哪些青春期男孩最容易得疾病， (1)异常遗精

正常未婚男青年一个月遗精一到两次，甚至更多。还有一些年轻人经常为没有遗精而不安，担心自己性发育不良。事实上，精液可以通过少量多次排入尿道，随尿液排出体外，不易被本人察觉。只有生殖器官明显异常，

比如睾丸小、阴茎发育不良或第二性征发育不良的年轻人，从来没有过遗精，这是一种不正常的现象。他们应该去医院请专家治疗。如果遗精频繁，首先要找出遗精的原因。常见原因是生殖器官疾病。

如龟头炎、前列腺炎、包皮过长、包茎、尿道炎等。均可引起遗精次数增多。此外，年轻人的内衣太紧、被子太厚太热、自慰、爱看性刺激的画、电影和电视剧、身体过度兴奋和疲劳都会导致遗精次数增多。

乙醚成为良好的生活习惯，尽量避免诱发遗精的因素，如不穿太紧的短裤睡觉，不盖太重太热的被子，睡前不烟酒成瘾，不看有性刺激的书籍、绘画和电影，平时积极参加有益的文体活动，放弃自慰习惯。正常的遗精应该能解除思想上的顾虑，

频繁的遗精不应该是禁忌。

青春期男生容易生病(2)痤疮

痤疮(俗称青春痘)是青春期非常常见的一种皮肤病。青春期由于性腺活动和雄激素分泌增加，皮脂腺分泌的皮脂增多，大量皮脂不能完全排泄，堆积在毛囊口中。同时，由于性激素的影响，毛囊也出现了过度角化。

毛囊脱落的上皮细胞增多，与皮脂混合形成奶酪样物质，在毛囊口栓塞。此时，如果细菌侵入，会引起毛囊周围和毛囊口部皮肤发炎，在皮肤上形成米粒大小的疙瘩，顶部有黑点，挤压时呈乳白色。

排出豆渣样物质，就是痘痘。痤疮常发生在面部、头部、胸部、背部等。除了内分泌因素，遗传因素，精神压力，多吃脂肪和糖，消化不良，使用脂肪类化妆品，接触矿物油等。均可诱发痤疮或加重痤疮。

青春痘是青春期的暂时现象。随着青春发育完成，往往会自然缓解消退，到35岁就会自愈。所以，没必要担心。痘痘一般不需要治疗，但是为了减少和缓解痘痘的发生，年轻人要注意保护皮肤。注意清洁皮肤，

勤洗勤洗澡勤洗脸。尽量不要用刺激性太大的肥皂或者太热的水。平时不要用油性化妆品。出现痘痘时不要用手挤压，以免引起炎症，留下疤痕。多吃清淡食物，少吃脂肪和甜食，少吃辛辣食物。

多吃蔬菜和水果。保持大便通畅，心情愉快，睡眠充足。

(3)迪斯科舞综合症

迪斯科舞符合青少年的心理特点，在国内外广受欢迎。作为一种现代娱乐活动。如果跳舞时间过长，不注意劳逸结合和自我保护，就会造成身心障碍，诱发此病。在长时间快速强烈的音乐节奏下，

头部、颈部、四肢、躯干等的快速拉伸和扭转。容易导致脊神经过度牵拉和血管痉挛收缩。头痛、头晕、上半身皮肤麻木疼痛、肌肉无力等症状。手指、手腕、四肢长期旋转、伸展、屈曲、跳跃，会导致慢性关节劳损。

强烈的心理刺激和高度兴奋会导致大脑兴奋和抑制失衡。久而久之，就会出现失眠、神经衰弱、情绪缺陷、易怒和不可控制的心理障碍。防治的方法是适量运动。时间不宜过长，次数不宜过多。

注意劳逸结合，学会调节心理平衡。

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