妈妈没有告诉你的经期小秘密(妈妈没有告诉你的经期小秘密)

妈妈没有告诉你的经期小秘密， 还记得你第一次来月经时的恐慌吗？还记得我第一次问我妈月经是什么吗，她是怎么回答的？其实不是每个妈妈都知道月经的秘密档案。看这篇文章。当了妈妈不要告诉女儿！

初中生性教育

私人悄悄话1。经血有自己的颜色。

经血在体内停留的时间越长，颜色越深。有些女性会有黄绿色的经血，这可能是阴道炎的早期症状。

私人密语2。食欲不振

美国塔夫茨大学的一项研究表明，本周女性月经期的食物摄入量会比平时少12%，由激素引起的食欲也会下降。

私人密语3。糟糕的演讲。

在月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会变得说话和思维流畅，这是正常的。

私人密语4。情绪感染

月经引起的情绪不稳定也会传染。男人也会在妻子来月经的日子里脾气变得暴躁。有学者认为，这是因为女性的雌激素水平忽高忽低，以至于男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。

私下悄悄话5、便秘、腹胀

很多女性还会出现便秘、腹胀等。此时，他们应该多喝水，多吃粗纤维食物，以维持正常排便。

私人密语6。月经前一周，戒烟比较成功。

美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经来潮的前几天，体内的雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率会飙升。

私人密语7。生活工作在一起的女性在经期变得亲密。

生活工作在一起的女性，经期会更近。这一方面是因为女性受到对方对即将到来的生理期心理紧张的影响，另一方面是体内释放的神经化学物质具有传染性。

私密悄悄话8、部分女性会腹泻

月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。

私密悄悄话9、从未痛经

如果初潮后，月经周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。

私密悄悄话10、性欲最旺盛

此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。

大多数女性对这位“好朋友”的感觉都是又爱又恨，确切地说它不是你每个月翘首期盼的对象，但是如果它姗姗来迟，你又会变得焦躁，坐立不安。女性的月经周期是非常独特的身体信号，

通过她你可以确定自己体内的循环系统是否一切正常。

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