月经期能不能洗头呢(月经期可以洗头不?)

月经期能不能洗头呢， 大多数年轻女性都有这种经历。老一辈的人总是告诫我们经期不能洗头，但是他们又不能告诉我们为什么，所以我们会理所当然的认为以前条件不好，没有像现在这样的吹风机，洗完就可以马上吹干，所以应该不会影响到现在。

但是，有了这些现代化的辅助工具，我们就可以不计后果，把老一辈的警告抛到九霄云外吗？

月经期可以洗头吗？

西医认为经期不洗头没有医学依据，中医的理论则不然。中医说，中医认为头为六阳之首，子宫是任何一脉的起点。生理期血液循环本来就差，洗头会让血液集中在头部，影响子宫血液循环。

使子宫内的血液不能顺利排除，容易造成月经量减少或经期疼痛；另一方面，由于发根上的毛孔是张开的，这个时候如果着凉就容易引起头痛，尤其是晚上或者睡前洗头的时候。因为夜阴，头为六阳之首，阴阳相对。

头疼会更严重。如果你的头发没有完全干透，立即上床睡觉。在身体抵抗力和新陈代谢低下的情况下，各种问题肯定会找上你。但是，经期恐怕三五天不能洗头！

“经期减少洗头次数是对的”，因为经期特殊的生理变化，身体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头部是所有阳之会，月经期间，脑部供血相对不足，头部也容易受寒。

冷热洗发水的刺激还可能引起头痛、头晕等脑供血不足和血管痉挛的表现，称为“头风”。所以，经期要尽量避免洗头。

不过有一个替代方法，就是尽量在白天中午洗头，注意洗头时间要短。洗完头发后，一定要多花时间吹干。洗完头要马上出门，在户外可以戴帽子，防止头部受凉。经期最好用热水洗头，洗完后用吹风机吹干。

这样你就不会感冒了！如果上班族白天不能洗头，根据经验法则，生理期前两天建议不要洗。可以选择月经血少的第三天以后洗。洗完后，你必须完全吹干。这次经历之后，

你要养成一发现生理期就洗头的习惯。

温馨提示：一般情况下，女性的月经期一般为7天，7天内不洗头不实用。我们可以减少经期洗头的频率，减少经期洗头给女性带来的伤害。

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