月经期间可以吃茄子吗(月经期间可以吃辣的吗)

月经期间可以吃茄子吗， 每个女孩每个月都会来例假。这个时期的女生一定要注意饮食。正确的饮食对他们的健康有很大的帮助。

: 1.经期可以吃茄子吗？

茄子性凉滑，脾胃虚寒，不宜多食。女性在月经前后也要尽量少吃。熟透的茄子吃了会中毒，不能吃。茄子含有诱发过敏的成分。吃多了会让人紧张，过敏体质的人要避免吃。

二、茄子有什么功效？

1.清热解毒

可用于治疗痈、疮、口疮、痔疮出血、便血、鼻出血等。中医认为茄子属于寒性食物。所以夏天吃有助于清热解暑，特别适合容易长痱子、生疮的人。消化不良和腹泻的人，

不宜多食，正如李时珍在《本草纲目》中所说：“茄子性寒而益，多食则腹痛而益。”《滇南本草》记载茄子能散血、消肿、润肠。所以便秘、痔疮出血、湿热黄疸的人要多吃茄子。

也是有帮助的。可以选择紫茄子和大米煮粥。《本草纲目》，带蒂茄子焙干，研成细粉，酒治肠风下血；《滇南本草》主张服米汤比较合适，因为肠风下血痔出血，

不宜用酒。将带蒂茄子焙干，研成细粉，常用于外用。

2.治疗冻疮

冬天取两三个茄子苗(带根的)，放在水里炒。水烧开后，煮20分钟。用这种水冲洗冻伤的患处，同时用茄子苗擦洗患处。两三次就能治好。

3.抗衰老

茄子含有维生素E，有止血、抗衰老的作用。经常吃茄子可以防止血液中胆固醇水平升高，对延缓人体衰老有积极意义。肥皂，只要用手轻轻一搓，清水冲洗干净，放在阴凉通风处阴干即可。

4.降低血压

茄子有很好的降低高血脂和高血压的作用。具体做法如下：选择暗条，切成段或丝，拌入麻酱和酱油。在晚餐时，它可以有效地减少和治愈自己。

5.胃癌的预防和治疗

茄子中含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对胃癌的防治有一定作用。此外，茄子还有清除癌热的作用。

6、消肿止痛

具有清热、止血、消肿、止痛的功效。

7.保护心血管系统和抗坏血酸

茄子含有丰富的维生素P，能增强人体细胞间的粘附力，增强毛细血管的弹性，降低毛细血管的脆性和通透性，防止微血管破裂出血，维持心血管系统的正常功能。此外，茄子还有预防坏血病、促进伤口愈合的作用。

温馨提示：茄子不能和螃蟹一起吃，严重时会引起肠胃不适，甚至腹泻。

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