青春期性教育：遗精是正常生理现象(青春期遗精频繁怎么解决)

青春期性教育：遗精是正常生理现象， 遗精是男生青春期正常的生理现象。

遗精不是男生用思维就能想到的。到了青春期，他不愿意，就会发生，直到青春期才会发生，不管他怎么想；换句话说，遗精是一种自发的、不自觉的反射活动，是人的意识无法控制的。

请家长不仅不要批评你的孩子，还要让孩子知道，人的一生要经历生长、发育、成熟、衰老等身体变化的各个时期，第一次遗精是青春期性成熟的信号。当男孩大约10岁的时候，

它开始进入人生的一个重要阶段青春期。进入这个青春期后，一般在3-15岁左右，经常在无性意识状态下自发射精，称为遗精。遗精多发生在夜间做梦时，故又称“梦遗”。

为什么会遗精？这是因为随着青春发育的开始，男孩的下丘脑开始活动，分泌一系列多肽释放激素作用于脑垂体。虽然脑垂体小如豌豆，仅重0.6克，但它在接到下丘脑的相关指令后，立即行动，分泌多种激素。

其中，促性腺激素能促进男性睾丸成熟，产生精子，分泌雄激素。此时睾丸产生精子，前列腺和精囊腺分泌精浆，精浆构成精液。精液达到一定量后，体内就没有地方了，所以以遗精的形式排出体外。

也就是所谓的“满就是满”。遗精的频率可多可少，往往与人的身体素质有关，一般在正常范围内。

某种程度上，遗精可以缓解体内累积的性紧张，引起生理平衡。青少年可能只是在梦里对一些事情感到紧张，比如游戏、考试，还有遗精。当然，青春期的男生虽然性生理成熟，但性心理并不成熟。

这时，男生往往会对第一次遗精感到害怕和怀疑。所以，在尊重她们身体发育的事实的同时，也要注意向她们宣讲科学的性知识，让她们了解身体的这一重要变化。同时，也要注意引导他们培养健康的性心理和性道德。

在生活中培养广泛的兴趣爱好，不要沉迷于情色的梦境和刺激，避免误入歧途。

再者，家长要教育孩子注意身体卫生。男生不要穿紧身裤，因为睾丸对温度极其敏感。经常穿紧身裤会使阴囊皮肤变厚，睾丸升至腹股沟外环，导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸内精子的发育。另外，

紧身裤增加了对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男生也要注意保持外生殖器的清洁，经常翻动包皮，清理污垢，防止发炎。

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