青春期综合的症状和治疗(青春期综合症一般在多大年龄)

青春期综合的症状和治疗， “青春期综合征”这个名字来源于更年期综合征。指青少年发展过程中出现的生理和心理障碍的总和。根本原因是性激素急剧增加，自我意识迅速增强，对挫折的强烈反应等因素。

所以也叫青春期挫折综合征。

一、青春期综合征的主要表现

1、记忆力、思维、记忆再现、注意力不集中、上课听讲、思维迟钝、意识模糊、学习成绩下降。

2、白天无精打采，上课容易睡觉，打哈欠，头晕脑胀。

3.精神状态差，自卑自责，焦虑抑郁，易怒消极，敏感多疑，对学习缺乏兴趣，生活冷漠，易怒。

4，晚上大脑兴奋，胡思乱想，难以入眠，做的梦也不一样。醒来后大脑特别累，提不起精神。

5、心慌、胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、头晕、手脚冰凉、多汗、便秘、消瘦、面色干红或苍白。

6.悲伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学甚至自虐。

7、头晕、头痛、眼窝发黑、视疲劳、心悸、气短、腰酸腿软、乏力、精神萎靡、消化不良、体力下降。

第二，青春期综合症的治疗

1.催眠疗法：催眠是心理咨询的综合平台。在催眠放松的状态下，可以直接与潜意识对话，了解潜意识中隐藏的情结和影响，结合其他方法解决；

2、精神分析疗法：通过对自由联想和梦境的分析，主要针对儿童期是否有创伤经历以及创伤对症状的影响，让潜意识的东西出现在意识中，并发泄压抑和积累的情绪，在潜意识层面进行引导；

3.认知疗法：了解来访者的非理性认知模式以及非理性认知出现的环境，然后采用认知疗法中的方法进行针对性咨询，重新建立新的认知模式(包括理性情绪疗法和贝克认知疗法)；

4、音乐疗法：用音乐打开心灵，在音乐中宣泄内心的情绪，调动潜意识的东西，同时用音乐治愈心灵，为灵魂提供能量；

5.家庭治疗：融合结构学派、黑林格系统安排、萨提亚家庭治疗的精髓，分析调整家庭模式和沟通方式，从家庭动力场的层面解决问题。

6.团体疗法：利用团体的能量场，在团体的支持和帮助下，建立爱和信任的氛围，在团体中共同成长。

7.行为疗法：采用系统脱敏、淹没疗法、令牌法等方法。解决内在的焦虑和恐惧，同时帮助培养适当的行为来应对生活和工作，处理好人际关系，从行为层面进行塑造，帮助来访者更好地适应社会；

8.药物治疗：是目前常用的治疗方法。心理障碍是由于心灵暂时无法面对压力而引起的，属于心灵调节障碍，心脏病仍由心理咨询调节；吃药可能会很快控制症状，但是因为心理症状的根源还没有去除，一旦停药，

容易复发，不宜治标不治本。

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