女性经期可以喝玫瑰花茶吗？(女性月经期可以喝玫瑰花茶吗)

女性经期可以喝玫瑰花茶吗？， 玫瑰花茶有很强的防病功能。正在经期的女性朋友可以喝玫瑰花茶吗？下面来解释一下。

玫瑰花味甘微苦，性温，最明显的功效是理气解郁，活血化瘀，调经。另外，玫瑰花的药性很温和，能温人的心、肝、血，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、安神、抗抑郁的作用。

月经前或经期常有一些情绪烦躁，喝玫瑰花可以起到调节作用。在如今工作生活压力越来越大的情况下，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪。

建议：取15克玫瑰花，每天泡水。如果气虚，可以加3枚大枣或9克西洋参。肾虚的人可以加15克枸杞，可以让你的脸红润如花瓣，祛斑！

对于女性来说，多喝玫瑰也能让脸色红润如花瓣。这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的功能。我们平时说的面色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都与气血运行不正常有关。

停滞在子宫或面部。

一旦气血运行正常，自然就会红润健康。女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁，喝玫瑰花还能起到调节作用，使情绪平静稳定。

浸泡玫瑰时，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味，增强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要喝茶喝。因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

另外，由于玫瑰花的活血化瘀作用比较强，月经量过多的人最好不要在经期饮用。孕妇慎用！

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