性发育时期如何看待自慰？(青春期性发育迟缓的可能原因是缺乏)

性发育时期如何看待自慰？，

手淫是男女在青春期发育过程中生理冲动后的一种常见表现形式。手淫是一种正常的自慰行为，但过度手淫会对健康造成危害。男女应该如何对待手淫？

手淫的利与弊

手淫是用手或其他物体摩擦、玩弄生殖器，以获得快感，发泄性欲。数百年来，医学界一直在争论手淫利弊，

直到1991年6月在荷兰首都阿姆斯特丹召开的第十届世界科学大会上，才得出了一个比较深远的结论：手淫是人类正常的生理现象，偶尔也是无害的。

对手淫的误解

现实中，人们对自慰还存在两个误区：一是受传统观念影响，认为“性”和“性观念”不严肃，不应该，于是把自慰等同于淫乱，产生严重的罪恶感和负罪感，一种可耻的心理。

第二，受传统观念的影响，他们过于重视手淫的危害，把一些正常现象视为病态。

手淫的好处

一个人从性成熟到合法满足性要求——结婚，一般需要10年左右甚至更长的时间。在这漫长的时间里，正常的性欲得不到满足，性能量得不到释放，处于“性饥渴”状态。

自慰是一种缓解性兴奋引起的躁动的自慰行为，对单身男女缓解性紧张有一定的意义。

20世纪60年代，美国一位著名的性学家在实验室对大量男女志愿者进行了手淫的生理测试，结果发现手淫和正常性生活没有生理差异。既然正常的性生活是无害的，那么手淫也应该是无害的。

到目前为止，还没有证据表明手淫会对人体造成明显的不良伤害。很多西方学者认为，自慰和吃饭一样，是人类的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过分的说法，感觉不舒服时自然会停下来。

过度手淫的危害

因为手淫会产生和性生活一样的生理反应，过度手淫和过度性生活一样，对性功能有负面影响。对于男性来说，过度手淫会导致生殖器官长期处于充血状态，从而诱发前列腺炎和前列腺增生。

从而影响性功能；对于女性来说，过度手淫会造成婚后性冷淡。因为过度手淫会降低生殖器的性敏感度，变得迟钝，而且婚后正常生活中的性刺激一般没有手淫强烈，女方很难获得性快感和满足感。

久而久之，女性厌恶性生活，仍然依赖自慰，必然导致婚后性生活不和谐，影响夫妻感情。

如何避免过度手淫

因此，要认识到手淫过度是不利健康的。不要以为手淫是正常的自慰行为就可以放纵，就如同运动和进食对人体有益，但过度的运动和过量的进食同样会对健康造成危害一样。把精力集中在有益的工作中。

当你觉得工作和学习任务十分紧张，或对文体活动有兴趣时，就会对手淫失去以往的热情。减少外界的性刺激。少看有关爱情的书刊、录像，不去一些不健康的场所。这样就会减少性刺激，使性神经中枢不过度兴奋。

不要穿紧身裤。因为裤子过紧会增加对阴茎头的刺激，易引起性冲动。

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