青春期怎么样有效抑制性冲动？(青春期如何抑制自己的冲动行为)

青春期怎么样有效抑制性冲动？， 男生常常会忘乎所以，似乎周围的一切都消失了，只剩下爱的激情和感情的陶醉。男生靠近自己心爱的女生，温柔深情，容易产生性冲动。

性冲动是一种倾向异性的内力，是一种正常的性心理现象。男性进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理功能发生变异，使得生殖器官及其功能迅速发育。恋爱期间，

感性、情感、记忆、想象等与性有关的心理活动异常活跃。女孩明亮的眼睛，洁白的牙齿，苗条的身材，芬芳的气息，总之，女孩带给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉等所有刺激，都是引起他性冲动的重要因素。

1.多运动，增加兴趣爱好。

当性冲动发生时，要采取相应的方法提醒和暗示自己，以缓解性冲动。除了和女生做爱，还可以和她一起参加一些有益的社交活动和娱乐活动，分散对性的注意力，升华你们的爱情。

2、少讲情话少做过分亲密的动作，应适当减少连续的情话和过分亲密的动作。

从生理角度来说，抚摸、亲吻、拥抱是最容易引起男性性冲动的。所以，男生要善于自我约束。

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