月经期间绝对不能做的八件事(月经期间为什么不能按摩身体)

月经期间绝对不能做的八件事，

月经会伴随女性从15岁到50多岁。不可否认，它是女性生活中非常重要的一部分，也是女性健康的重要标志。善待月经，月经也会善待你。

多吃盐是不可取的

盐吃多了会增加体内盐和水的储存。月经来潮前夕，会出现头痛、兴奋、烦躁等症状。你应该在发病前10天开始吃低盐食物。

不要喝浓茶。

浓茶中咖啡因含量高，对神经和心血管系统有刺激作用，容易痛经、经期延长、经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会阻碍铁的吸收，引起缺铁性贫血。

月经期宫颈微开，坐浴、盆浴容易使污水进入宫腔，会导致生殖器官发炎。经期要特别注意外阴的清洁卫生。淋浴是保持外阴清洁的最好方法。

不宜穿紧身裤。

如果经期穿臀围小的紧身裤，会压迫局部毛细血管，影响血液循环，增加会阴摩擦力，容易造成会阴充血水肿。如果不注意局部清洁，就会出现泌尿生殖系统感染等疾病。

大声唱歌是不可取的。

经期女性呼吸道黏膜充血，声带也充血。当他们唱歌或大声说话时，他们的声带肌肉容易疲劳，导致声门不协调和声音嘶哑。

不适合搓背。

也易受感染而患妇科病。

不宜做光检查

育龄妇女在月经前正处于排卵阶段，此时做光检查可使卵细胞受到损伤而引起胚胎发育不良、畸形及基因突变等；从而造成胎儿出生后出现先天异常，如智力低下、唇裂、腭裂、小头脑、肢体缺损、新生儿自发性出血倾向等。

不宜过性生活

月经期子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，过性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。

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