青春期如何调节心理，
1，宣泄能量法。青少年心理咨询师建议，青少年在有性冲动的时候，可以去户外跑步、打球、游泳或者洗冷水澡，或者做一些体力劳动，可以通过锻炼来宣泄欲望和精力。
在好奇心的驱使下，可能会犯一些可以避免的错误。
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