如何减少性冲动(缓解冲动最好的方法)

如何减少性冲动， 性冲动频繁且有害。现在有些男性在受到诱惑时会产生性冲动，会使阴茎勃起，尤其是年轻男性，专注力差，更容易产生性冲动。所以热爱两性的专家指出，男性频繁的性冲动会造成很大的伤害。

因此，男性应避免频繁的性冲动。

一、频繁性冲动的危害

1、频繁的性冲动导致无反应期长。

男人性生活后有一段无反应期，即性交后一段时间内不会对性刺激有反应。重复性生活会延长无反应期，容易导致性能力下降。

2.频繁的性冲动导致腰背劳损加重。

男人经常重复性生活。因为气管反复、持续充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅会引起会阴部不适、腰酸背痛、血性遗精。女性经常重复性生活，性气管始终处于充血状态，会诱发盆腔充血。

所谓盆腔瘀血综合征，产生腰酸背痛、下半身沉重等不适。

3.频繁的性冲动导致诱发性功能障碍

男性经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精时间肯定比第一次长，这就为以后的性生活埋下了阳痿、不射精、射精时间慢、没有快感等性功能障碍的隐患。

4.频繁的性冲动导致身体状况不佳。

对于男女双方来说，都会造成很大的体力消耗，久而久之，必然导致身体状态低下。马上也会影响精神状态，甚至思维能力，记忆力，分析能力都会每况愈下。

5.频繁的性冲动导致多次后满意度下降。

无论男女，当有了重复性生活后，性满足的程度比前一次差，容易造成心理影响，认为自己的性能力有问题，最终导致心理、精神因素诱发的性功能障碍。

6、频繁性冲动导致气管过劳

由于性冲动的持续、反复发生，男女双方都会增加神经中枢和性气管的性控制负担。由于经常疲劳，物极必反，反而会引起性功能下降，导致性功能早衰。

二、如何减少性冲动的危害？

首先是学习性知识，认识自己。你可以无所顾忌地去了解性知识，可以大方地读一些这方面的书，也可以向父母、老师、姐妹敞开心扉，告诉他们你的秘密经历，从他们那里获得知识。

只要有一般的性知识作为基础，就会正确认识正在发展的性生理和心理变化，不会对正常的性骚动感到惊恐和困惑。

其次，专心学习，不要早恋。男孩女孩到了青春期，大多会有正常的性欲，只是力度不同而已。但是性生理和性心理并不是同时成熟的。前者比后者早得多。所以早恋对于性心理还远未成熟的女生来说是极不合适的。

更重要的是，少女时代是人一生中精力充沛、记忆力最强的时期，处于求知学习阶段。如果他们陷入早恋的泥潭，不仅学习会分心，耽误学习的黄金时期，身心也会受到极大的伤害。

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