我13岁有性冲动怎么办(14岁占有欲太强了怎么办)

我13岁有性冲动怎么办，

问：13岁有性冲动，射精怎么办？

缓解性冲动的方法：

补偿转移，淡化关注。你是否经常一个人坐在角落里，思考着性方面的问题，或者特别关注身边女生的性敏感部位，或者经常和同伴谈论性话题等等。如果答案是肯定的，你最好马上“刹车”，积极参与到大集体生活中去。

比如多参加体育、娱乐活动、知识竞赛，多看一些健康的影视节目，尤其是远离或无关性的节目，如足球比赛等，以此来冲淡自己的注意力，转移大脑中枢神经系统的兴奋中枢。

抵制诱惑，净化刺激源。色情书刊、音像是精神鸦片，是诱导少男少女冲动、教唆青少年不当行为的恶源。青春期的少男少女如果不警惕，最容易被抓。所以青春期的男孩和女孩有意识地抵制诱惑，

避免阅读或收听有性刺激的书籍、期刊、音像，净化身边的刺激源尤为重要。课余时间多读一些自然科学、社会科学或者与学习相关的书籍，思想自然不会误入歧途。

缓冲和减震，减弱冲力。对爱情的渴望是极其神奇和美妙的。它的美在于神秘和晦涩，具有强大的吸引力和诱惑力，让人向往和梦想。一对青春期的少男少女相处久了，久了难免会有感情。当一方一时冲动，控制不住自己的感情时，

对方最好耐心劝说，委婉拒绝。用你的智慧去削弱他(她)冲动的欲望，不要暧昧，也不要容忍、迎合委屈。让他(她)在你的缓冲作用下恢复理智，坦然面对现实，避免不幸的事情发生。

矜持理性，加强自制力。人不是超自然的神，也不是生活在桃花源里，不可能没有欲望。但人的冲动是受道德约束的，人的意志完全可以战胜人体的本能欲望。加强自制力锻炼可以控制自己的欲望。一般来说，一个保守而理性的人，

自控力强的人往往性格开朗，兴趣广泛，积极向上，道德素养好，生活节奏和习惯好，所以这些男生女生即使有性冲动，也会用自控力来压制。

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